Spara berättelseSpara den här historienSpara berättelseSpara den här historienVälkommen till SELF Checkout en serie där vi delar med oss av de välmåendehöjande produkterna som för närvarande finns i våra vagnar. I varje omgång kan du förvänta dig att hitta våra anställdas väsentligheter såväl som genuint användbara slantar och fynd som är värda gruppchatt.
Alla som någonsinförde krig med pollentaletvet att den bästa receptfria (OTC) allergibehandlingen är ett gammaldags antihistamin. Men din försvarsstrategi behöver inte stanna där, särskilt när dina symtom (hej nysningar hacking och anonstop rinnande näsa) gör livet surt.
Om du förlitar dig på samma handfull allergimedel varje år bara för att se medelstor framgång kan det vara dags att prova något annat. Det är därför vi bad medlemmarna i SELF-teamet att dela exakt vad de gör och använder för att göra den här tiden på året lite mer levande. Något så enkelt som en riktigt bra hostdropp eller en sub-0 luftfuktare kan drastiskt förbättra hur du mår – ta det från SELF-personal som rapporterar om hälsa professionellt och hanterar allergier personligen. Från en enorm vattenflaska till aldrig misslyckade nässprayer, det här är våra nödvändigheter för allergisäsongen.
För allmänt allergirelaterat elände
Enkelt modernt
Vattenflaska (40 oz.)
Amazon
Gömma
Kamomill örtte
Amazon
Mul
lulhemon
Scuba Oversized tratthals halv dragkedja
8 (25% rabatt)Mul
lulhemon
Fria människor
Movement All Star Solid Pants
Fria människor
Om du väser och nyser är det minsta du kan göra att försöka göra dig så bekväm som möjligt - det är åtminstone den här författarens filosofi. Som någon som aldrig hanterat säsongsbetonade allergier som barn, men befinner sig i dem som vuxen, har jag först nyligen kommit på vad som kommer att lindra mitt elände när pollen slår.
Först håller jag mig hydrerad med en stor gammal vattenflaska. Min personliga favorit är Simple Moderns 40-ounce guzzler men dinStanley HydrokolvellerLjusa sådanakommer att fungera utmärkt också. När jag inte dricker vatten dricker jag te för att lugna mina bihålor och torr hals. Kamomill är min favorit men SELF har tidigare rapporterat att personer med ragweedallergi också kan ha känslighet för kamomill så prata med en allergiker om du är orolig.
bilar med bokstaven h
För det andra kryper jag ihop mig i mina favoritkläder som aldrig lämnar huset. Om du inte redan har en go-to mysig ensemble SELF-anställda svär vidLululemon's Scuba Half-ZipochBefria människors svettningar. Plus att ta på dig fräscha kläder när du kommer in från naturen kan minska hur mycket pollen som kommer in i ditt husSaira Q. Zafar MDen styrelsecertifierad allergolog och immunolog vid Schweiger Dermatology & Allergy i Millburn berättar för SELF. Bonuspoäng om du duschar innan du byter.
För torra dammiga hem
Levoit
Core300-P luftrenare
5 (5% rabatt)Amazon
Home Depot
HoMedics
Ultraljudsluftfuktare
(21% rabatt)Amazon
AllerEase
Max madrassskydd (queen size)
Amazon
Mål
Walmart
AllerEase
Maximalt kuddskydd (uppsättning om 2)
Amazon
Mål
Vanliga allergenersom dammkvalster kan mögel och pollen byggas upp runt ditt hem. Men du kan minska dem genom att installera en luftrenare med ett högeffektivt partikelluftfilter (HEPA)Mauli B. Desai MDen allergiker vid Montefiore Health System och docent i medicinallergi och immunologi vid Albert Einstein College of Medicine i New York City berättar för SELF.
SELF:s seniora handelsredaktör gillar Levoits lilla men mäktiga Core300-P-renare. [Det] gör ett fantastiskt jobb med att dra ut damm och pollen ur luften, säger hon och tillägger att det i princip är tyst och att filtret är superlätt att rengöra (bara att torka av det - ingen byte behövs).
Den går 24/7 i min lägenhet så kostnaden per användning är i princip obefintlig (jag köpte den för två år sedan) säger hon. Jag låter den vara på på natten så jag sover lättare och andas bättre på morgonen.
För att avsluta sitt apparatspel kör vår senior handelsredaktör även Homedics Ultrasonic Humidifier. Det är den perfekta storleken för hennes sovrum och hjälper hennesova hela natten(även när hennes allergier rasar). Jag vaknar inte upp med den där svullna, repig, avslöjande "pollensäsongen"-strupen, säger hon. Jag klarar inte våren utan den.
Dr. Zafar rekommenderar också att du byter ut dina sängkläder för att minimera bloss på natten eller tidigt på morgonen. Börja med att byta dina lakan oftare för att förhindra att allergener byggs upp och överväg sedan att användaallergisäkra sängkläderoch omslag som alternativen från topprankade varumärket AllerEase nedan. Dessa sängkläder är gjorda av tätt vävda fibrer som mer effektivt blockerar dammkvalster från att komma in i dina kuddar och madrasser. Vi andas redan lättare.
För repig hals
Hallar
Relief Honung Citron Hosta Droppar
Amazon
Walmart
spelar
Läckert lugnande halsdroppar
(43% rabatt)Amazon
Hälsa
Spara berättelseSpara den här historienSpara berättelseSpara den här historienVälkommen till SELF Checkout en serie där vi delar med oss av de välmåendehöjande produkterna som för närvarande finns i våra vagnar. I varje omgång kan du förvänta dig att hitta våra anställdas väsentligheter såväl som genuint användbara slantar och fynd som är värda gruppchatt.
Alla som någonsinförde krig med pollentaletvet att den bästa receptfria (OTC) allergibehandlingen är ett gammaldags antihistamin. Men din försvarsstrategi behöver inte stanna där, särskilt när dina symtom (hej nysningar hacking och anonstop rinnande näsa) gör livet surt.
Om du förlitar dig på samma handfull allergimedel varje år bara för att se medelstor framgång kan det vara dags att prova något annat. Det är därför vi bad medlemmarna i SELF-teamet att dela exakt vad de gör och använder för att göra den här tiden på året lite mer levande. Något så enkelt som en riktigt bra hostdropp eller en luftfuktare på under 100 USD kan drastiskt förbättra hur du känner dig – ta det från SELF-personal som rapporterar om hälsa professionellt och personligen hanterar allergier. Från en enorm vattenflaska till aldrig misslyckade nässprayer, det här är våra nödvändigheter för allergisäsongen.
Vi har det du behöver för...DragspelItemContainerButtonStor ChevronFör allmänt allergirelaterat elände
Enkelt modernt
Vattenflaska (40 oz.)
36 USDAmazon
Gömma
Kamomill örtte
17 USDAmazon
Mul
lulhemon
Scuba Oversized tratthals halv dragkedja
118 USD89 USD (25% rabatt)Mul
lulhemon
Fria människor
Movement All Star Solid Pants
98 USDFria människor
Om du väser och nyser är det minsta du kan göra att försöka göra dig så bekväm som möjligt - det är åtminstone den här författarens filosofi. Som någon som aldrig hanterat säsongsbetonade allergier som barn, men befinner sig i dem som vuxen, har jag först nyligen kommit på vad som kommer att lindra mitt elände när pollen slår.
Först håller jag mig hydrerad med en stor gammal vattenflaska. Min personliga favorit är Simple Moderns 40-ounce guzzler men dinStanley HydrokolvellerLjusa sådanakommer att fungera utmärkt också. När jag inte dricker vatten dricker jag te för att lugna mina bihålor och torr hals. Kamomill är min favorit men SELF har tidigare rapporterat att personer med ragweedallergi också kan ha känslighet för kamomill så prata med en allergiker om du är orolig.
För det andra kryper jag ihop mig i mina favoritkläder som aldrig lämnar huset. Om du inte redan har en go-to mysig ensemble SELF-anställda svär vidLululemon's Scuba Half-ZipochBefria människors svettningar. Plus att ta på dig fräscha kläder när du kommer in från naturen kan minska hur mycket pollen som kommer in i ditt husSaira Q. Zafar MDen styrelsecertifierad allergolog och immunolog vid Schweiger Dermatology & Allergy i Millburn berättar för SELF. Bonuspoäng om du duschar innan du byter.
För torra dammiga hem
Levoit
Core300-P luftrenare
105 USD100 USD (5% rabatt)Amazon
99 USDHome Depot
HoMedics
Ultraljudsluftfuktare
80 USD (21% rabatt)Amazon
AllerEase
Max madrassskydd (queen size)
42 USDAmazon
39 USDMål
40 USDWalmart
AllerEase
Maximalt kuddskydd (uppsättning om 2)
Amazon
Mål
Vanliga allergenersom dammkvalster kan mögel och pollen byggas upp runt ditt hem. Men du kan minska dem genom att installera en luftrenare med ett högeffektivt partikelluftfilter (HEPA)Mauli B. Desai MDen allergiker vid Montefiore Health System och docent i medicinallergi och immunologi vid Albert Einstein College of Medicine i New York City berättar för SELF.
SELF:s seniora handelsredaktör gillar Levoits lilla men mäktiga Core300-P-renare. [Det] gör ett fantastiskt jobb med att dra ut damm och pollen ur luften, säger hon och tillägger att det i princip är tyst och att filtret är superlätt att rengöra (bara att torka av det - ingen byte behövs).
Den går 24/7 i min lägenhet så kostnaden per användning är i princip obefintlig (jag köpte den för två år sedan) säger hon. Jag låter den vara på på natten så jag sover lättare och andas bättre på morgonen.
För att avsluta sitt apparatspel kör vår senior handelsredaktör även Homedics Ultrasonic Humidifier. Det är den perfekta storleken för hennes sovrum och hjälper hennesova hela natten(även när hennes allergier rasar). Jag vaknar inte upp med den där svullna, repig, avslöjande "pollensäsongen"-strupen, säger hon. Jag klarar inte våren utan den.
Dr. Zafar rekommenderar också att du byter ut dina sängkläder för att minimera bloss på natten eller tidigt på morgonen. Börja med att byta dina lakan oftare för att förhindra att allergener byggs upp och överväg sedan att användaallergisäkra sängkläderoch omslag som alternativen från topprankade varumärket AllerEase nedan. Dessa sängkläder är gjorda av tätt vävda fibrer som mer effektivt blockerar dammkvalster från att komma in i dina kuddar och madrasser. Vi andas redan lättare.
För repig hals
Hallar
Relief Honung Citron Hosta Droppar
Amazon
5 USDWalmart
spelar
Läckert lugnande halsdroppar
(43% rabatt)Amazon
Mål
Walmart
Om du har ont i halsen är det mer sannolikt att du är förkyld än säsongsbetonad allergi. Men en repig irriterad hals kan gå hand i hand med andra vanliga allergisymptom (särskilt om du har det där irriterande droppet efter näsan).
En bra hostdropp kan hjälpa – Halls's Honey Lemon Cough Drops räddar vår seniora handelsredaktör från hackattacker under Broadway-shower och balettföreställningar (dessa teatrar är TORRA säger hon). Inte ett fan av den kylande ibland brännande känslan av mentolpastiller? Välj Ludens istället. De smakar gottocharbete – det bästa av två världar.
För kliande ögon
Magic Gel
Ögonmask Kallpack
Amazon
Alltid
Antihistamin ögondroppar
Amazon
Jag kommer att bespara dig för många detaljer om mina knapriga första-på-morgon-ögon, men de är gråa och knasiga på en bra dag – så du kan slå vad om att när allergier slår in så är de extra temperamentsfulla. Lyckligtvis kan en kylande ögonmask eller kall kompress ge nästan omedelbar lindring, säger Dr. Zafar. Den här från Magic Gel kommer också med en uppvärmningsbar kompress om du tycker att det är mer avslappnande än is.
Experter har också rekommenderat antihistamin-ögondroppar som Alaways till SELF tidigare. De fungerar omedelbart och kan ge dina ögon lättnad i upp till 12 timmar.
För täppt rinnande näsa
Arm & Hammer
Simply Saline Daily Care Nasal Mist
15 USDAmazon
Mål
(33% rabatt)Walmart
Flonase
Allergilindrande nässpray
28 USD24 USD (14% rabatt)Amazon
35 USDMål
28 USD20 USD (29% rabatt)Walmart
Frida bebis
NoseFrida Saline Mist Nasal Inhalator
20 USDAmazon
Puffar
Plus Lotion Tissues
Amazon
Efter orala antihistaminer som difenhydramin (a.k.a. Benadryl) ochicke dåsigalternativ som Allegra Claritin Xyzal och Zyrtec medicinska nässprayer som Flonase (en favorit bland flera SELF-anställda) är din näst bästa insats för att behandla löpning ochtäppt näsavid källan. De hjälper till att minska inflammationsslem och svullnad i dina näsgångar så att du kan andas lite lättare (och blåsa näsan mer sällan).
Om du känner dig överbelastad kan du också prova en nässaltlösning som kommer att rensa bort eventuellt pollen eller slem, säger Dr. Desai. En SELF-testare vänder sig till Arm & Hammer's Nasal Mist för både förkylningar och allergier. [Det ger] omedelbar lättnad, säger hon. Och [är] mycket lättare att använda än en Neti-pott. En saltlösningsdimma är ett skonsammare alternativ till vanliga sprayer som är praktiskt om du har barn (eller verkligen hatar känslan av att skjuta något direkt i näsan).
När min näsa rinner som en kran kommer jag att använda vad som helst för att få det att sluta – men om jag fick välja skulle jag välja Puffs Plus Lotion Tissues varje gång för min lätt nariga hud. De känns mjuka och silkeslen även efter min femtonde nysning.
Oavsett dina allergibesvär kan vara...
Tänk på: Om dina symtom är så allvarliga att du inte kan sköta ditt dagliga liv eller om du har svårt att andas, hoppa över resan till apoteket och prata med din vårdgivare. De kan hjälpa till att bestämma det bästa behandlingsförloppet (till exempel enallergi spruta) Dr Zafar säger.
Eller som Dr. Desai uttrycker det: Om allergier hindrar dig från att njuta av det vackra vårvädret är det dags att träffa din läkare.
Släkt:
- P.M. Rutiner som hjälper oss att sova bättre och vakna glödande
- 19 små saker som gör våra morgnar så mycket bättre
- Hudläkare över 50 avslöjar de bästa produkterna för mogen hud och hår
Få mer avSJÄLV's fantastiska produktrekommendationer levererade direkt till din inkorg (gratis!).
Target' type=''> Hälsa
Spara berättelseSpara den här historienSpara berättelseSpara den här historienVälkommen till SELF Checkout en serie där vi delar med oss av de välmåendehöjande produkterna som för närvarande finns i våra vagnar. I varje omgång kan du förvänta dig att hitta våra anställdas väsentligheter såväl som genuint användbara slantar och fynd som är värda gruppchatt.
Alla som någonsinförde krig med pollentaletvet att den bästa receptfria (OTC) allergibehandlingen är ett gammaldags antihistamin. Men din försvarsstrategi behöver inte stanna där, särskilt när dina symtom (hej nysningar hacking och anonstop rinnande näsa) gör livet surt.
Om du förlitar dig på samma handfull allergimedel varje år bara för att se medelstor framgång kan det vara dags att prova något annat. Det är därför vi bad medlemmarna i SELF-teamet att dela exakt vad de gör och använder för att göra den här tiden på året lite mer levande. Något så enkelt som en riktigt bra hostdropp eller en luftfuktare på under 100 USD kan drastiskt förbättra hur du känner dig – ta det från SELF-personal som rapporterar om hälsa professionellt och personligen hanterar allergier. Från en enorm vattenflaska till aldrig misslyckade nässprayer, det här är våra nödvändigheter för allergisäsongen.
Vi har det du behöver för...DragspelItemContainerButtonStor ChevronFör allmänt allergirelaterat elände
Enkelt modernt
Vattenflaska (40 oz.)
36 USDAmazon
Gömma
Kamomill örtte
17 USDAmazon
Mul
lulhemon
Scuba Oversized tratthals halv dragkedja
118 USD89 USD (25% rabatt)Mul
lulhemon
Fria människor
Movement All Star Solid Pants
98 USDFria människor
Om du väser och nyser är det minsta du kan göra att försöka göra dig så bekväm som möjligt - det är åtminstone den här författarens filosofi. Som någon som aldrig hanterat säsongsbetonade allergier som barn, men befinner sig i dem som vuxen, har jag först nyligen kommit på vad som kommer att lindra mitt elände när pollen slår.
Först håller jag mig hydrerad med en stor gammal vattenflaska. Min personliga favorit är Simple Moderns 40-ounce guzzler men dinStanley HydrokolvellerLjusa sådanakommer att fungera utmärkt också. När jag inte dricker vatten dricker jag te för att lugna mina bihålor och torr hals. Kamomill är min favorit men SELF har tidigare rapporterat att personer med ragweedallergi också kan ha känslighet för kamomill så prata med en allergiker om du är orolig.
För det andra kryper jag ihop mig i mina favoritkläder som aldrig lämnar huset. Om du inte redan har en go-to mysig ensemble SELF-anställda svär vidLululemon's Scuba Half-ZipochBefria människors svettningar. Plus att ta på dig fräscha kläder när du kommer in från naturen kan minska hur mycket pollen som kommer in i ditt husSaira Q. Zafar MDen styrelsecertifierad allergolog och immunolog vid Schweiger Dermatology & Allergy i Millburn berättar för SELF. Bonuspoäng om du duschar innan du byter.
För torra dammiga hem
Levoit
Core300-P luftrenare
105 USD100 USD (5% rabatt)Amazon
99 USDHome Depot
HoMedics
Ultraljudsluftfuktare
80 USD (21% rabatt)Amazon
AllerEase
Max madrassskydd (queen size)
42 USDAmazon
saker med39 USD
Mål
40 USDWalmart
AllerEase
Maximalt kuddskydd (uppsättning om 2)
Amazon
Mål
Vanliga allergenersom dammkvalster kan mögel och pollen byggas upp runt ditt hem. Men du kan minska dem genom att installera en luftrenare med ett högeffektivt partikelluftfilter (HEPA)Mauli B. Desai MDen allergiker vid Montefiore Health System och docent i medicinallergi och immunologi vid Albert Einstein College of Medicine i New York City berättar för SELF.
SELF:s seniora handelsredaktör gillar Levoits lilla men mäktiga Core300-P-renare. [Det] gör ett fantastiskt jobb med att dra ut damm och pollen ur luften, säger hon och tillägger att det i princip är tyst och att filtret är superlätt att rengöra (bara att torka av det - ingen byte behövs).
Den går 24/7 i min lägenhet så kostnaden per användning är i princip obefintlig (jag köpte den för två år sedan) säger hon. Jag låter den vara på på natten så jag sover lättare och andas bättre på morgonen.
För att avsluta sitt apparatspel kör vår senior handelsredaktör även Homedics Ultrasonic Humidifier. Det är den perfekta storleken för hennes sovrum och hjälper hennesova hela natten(även när hennes allergier rasar). Jag vaknar inte upp med den där svullna, repig, avslöjande "pollensäsongen"-strupen, säger hon. Jag klarar inte våren utan den.
Dr. Zafar rekommenderar också att du byter ut dina sängkläder för att minimera bloss på natten eller tidigt på morgonen. Börja med att byta dina lakan oftare för att förhindra att allergener byggs upp och överväg sedan att användaallergisäkra sängkläderoch omslag som alternativen från topprankade varumärket AllerEase nedan. Dessa sängkläder är gjorda av tätt vävda fibrer som mer effektivt blockerar dammkvalster från att komma in i dina kuddar och madrasser. Vi andas redan lättare.
För repig hals
Hallar
Relief Honung Citron Hosta Droppar
Amazon
5 USDWalmart
spelar
Läckert lugnande halsdroppar
(43% rabatt)Amazon
Mål
Walmart
Om du har ont i halsen är det mer sannolikt att du är förkyld än säsongsbetonad allergi. Men en repig irriterad hals kan gå hand i hand med andra vanliga allergisymptom (särskilt om du har det där irriterande droppet efter näsan).
En bra hostdropp kan hjälpa – Halls's Honey Lemon Cough Drops räddar vår seniora handelsredaktör från hackattacker under Broadway-shower och balettföreställningar (dessa teatrar är TORRA säger hon). Inte ett fan av den kylande ibland brännande känslan av mentolpastiller? Välj Ludens istället. De smakar gottocharbete – det bästa av två världar.
För kliande ögon
Magic Gel
Ögonmask Kallpack
Amazon
Alltid
Antihistamin ögondroppar
Amazon
Jag kommer att bespara dig för många detaljer om mina knapriga första-på-morgon-ögon, men de är gråa och knasiga på en bra dag – så du kan slå vad om att när allergier slår in så är de extra temperamentsfulla. Lyckligtvis kan en kylande ögonmask eller kall kompress ge nästan omedelbar lindring, säger Dr. Zafar. Den här från Magic Gel kommer också med en uppvärmningsbar kompress om du tycker att det är mer avslappnande än is.
Experter har också rekommenderat antihistamin-ögondroppar som Alaways till SELF tidigare. De fungerar omedelbart och kan ge dina ögon lättnad i upp till 12 timmar.
För täppt rinnande näsa
Arm & Hammer
Simply Saline Daily Care Nasal Mist
15 USDAmazon
Mål
(33% rabatt)Walmart
Flonase
Allergilindrande nässpray
28 USD24 USD (14% rabatt)Amazon
35 USDMål
28 USD20 USD (29% rabatt)Walmart
bibliska namn med bokstaven u
Frida bebis
NoseFrida Saline Mist Nasal Inhalator
20 USDAmazon
Puffar
Plus Lotion Tissues
Amazon
Efter orala antihistaminer som difenhydramin (a.k.a. Benadryl) ochicke dåsigalternativ som Allegra Claritin Xyzal och Zyrtec medicinska nässprayer som Flonase (en favorit bland flera SELF-anställda) är din näst bästa insats för att behandla löpning ochtäppt näsavid källan. De hjälper till att minska inflammationsslem och svullnad i dina näsgångar så att du kan andas lite lättare (och blåsa näsan mer sällan).
Om du känner dig överbelastad kan du också prova en nässaltlösning som kommer att rensa bort eventuellt pollen eller slem, säger Dr. Desai. En SELF-testare vänder sig till Arm & Hammer's Nasal Mist för både förkylningar och allergier. [Det ger] omedelbar lättnad, säger hon. Och [är] mycket lättare att använda än en Neti-pott. En saltlösningsdimma är ett skonsammare alternativ till vanliga sprayer som är praktiskt om du har barn (eller verkligen hatar känslan av att skjuta något direkt i näsan).
När min näsa rinner som en kran kommer jag att använda vad som helst för att få det att sluta – men om jag fick välja skulle jag välja Puffs Plus Lotion Tissues varje gång för min lätt nariga hud. De känns mjuka och silkeslen även efter min femtonde nysning.
Oavsett dina allergibesvär kan vara...
Tänk på: Om dina symtom är så allvarliga att du inte kan sköta ditt dagliga liv eller om du har svårt att andas, hoppa över resan till apoteket och prata med din vårdgivare. De kan hjälpa till att bestämma det bästa behandlingsförloppet (till exempel enallergi spruta) Dr Zafar säger.
Eller som Dr. Desai uttrycker det: Om allergier hindrar dig från att njuta av det vackra vårvädret är det dags att träffa din läkare.
Släkt:
- P.M. Rutiner som hjälper oss att sova bättre och vakna glödande
- 19 små saker som gör våra morgnar så mycket bättre
- Hudläkare över 50 avslöjar de bästa produkterna för mogen hud och hår
Få mer avSJÄLV's fantastiska produktrekommendationer levererade direkt till din inkorg (gratis!).
Mål
Walmart
Om du har ont i halsen är det mer sannolikt att du är förkyld än säsongsbetonad allergi. Men en repig irriterad hals kan gå hand i hand med andra vanliga allergisymptom (särskilt om du har det där irriterande droppet efter näsan).
En bra hostdropp kan hjälpa – Halls's Honey Lemon Cough Drops räddar vår seniora handelsredaktör från hackattacker under Broadway-shower och balettföreställningar (dessa teatrar är TORRA säger hon). Inte ett fan av den kylande ibland brännande känslan av mentolpastiller? Välj Ludens istället. De smakar gottocharbete – det bästa av två världar.
För kliande ögon
Magic Gel
Ögonmask Kallpack
Amazon
Alltid
Antihistamin ögondroppar
Amazon
Jag kommer att bespara dig för många detaljer om mina knapriga första-på-morgon-ögon, men de är gråa och knasiga på en bra dag – så du kan slå vad om att när allergier slår in så är de extra temperamentsfulla. Lyckligtvis kan en kylande ögonmask eller kall kompress ge nästan omedelbar lindring, säger Dr. Zafar. Den här från Magic Gel kommer också med en uppvärmningsbar kompress om du tycker att det är mer avslappnande än is.
Experter har också rekommenderat antihistamin-ögondroppar som Alaways till SELF tidigare. De fungerar omedelbart och kan ge dina ögon lättnad i upp till 12 timmar.
För täppt rinnande näsa
Arm & Hammer
Simply Saline Daily Care Nasal Mist
Amazon
Mål
(33% rabatt)Walmart
Flonase
Allergilindrande nässpray
(14% rabatt)Amazon
Mål
(29% rabatt)Walmart
Frida bebis
NoseFrida Saline Mist Nasal Inhalator
Amazon
Puffar






























