Kan du faktiskt laga skadat hår utan att klippa av det?

När det kommer till kluvna toppar och slitna hårstrån vill många av oss ha en räddare som snabbt fixar skadat hår – en som inte kräver att vi klipper av tum. Men finns det verkligen en sådan lösning eller är det reparerande balsam och övernattningsserum som bara ger vårt desperata hopp att undvika endramatisk frisyr?

Det korta svaret: Det beror på vadtypskador du har att göra med. Det är ett förvirrande ämne eftersom vi säger "skadat hår" och det är inte särskilt specifiktRachel Nazarian MDStyrelsecertifierad hudläkare vid Schweiger Dermatology Group i New York City berättar för SELF. (Det är ungefär som att säga att du har skadad hud, säger hon.) Det är torrhet och mild frissighet – vilket japp kan räknas som skada men vi kommer till det om ett tag – men problem som slitna toppar och andra former av brott är en annan historia som Dr. Nazarian förklarar.

Nedan frågade vi hudläkare när eller om det ärverkligenmöjligt att återuppliva friterade spröda trådar — så att du kan ta hand om döda ändar med rätt produkter (och förväntningar).

bilar med bokstaven w

• Rachel Nazarian MDstyrelsecertifierad hudläkare vid Schweiger Dermatology Group i New York City
• Brendan Camp MDstyrelsecertifierad hudläkare vid MDCS Dermatology i New York City
• Loren Krueger MDstyrelsecertifierad hudläkare specialiserad på håravfall och biträdande professor vid Emory University School of Medicine

Hur man fixar riktigt skadat hår hemifrån

Om en leave-in-konditioneringsmask eller närande olja lovar att ångra åratal av plattstrykning eller blekning är chansen stor att det är en överförsäljning. Tyvärr när ditt hår är skadat (även lite) kan du intefulltåterställ den till sitt ursprungliga perfekt friska tillstånd. Medan din hårbotten är gjord av levande hudceller som kan regenerera hårstråetbestår av icke-levande keratin– vilket betyder att den inte kan reparera eller läka sig själv.

Men de goda nyheterna? Vissa former av skador kan vara lättare att åtgärda än andra beroende på svårighetsgraden och omfattningen av hårpåverkad hudläkare.Brendan Camp MDsäger till SJÄLV – till exempel ytliga förändringar som torrhet eller friss. Dessa problem (som kan hända efter överborstning eller till och med överdriven UV-exponering) återspeglar mer mindre skador på ditt hårs yttersta lager som kallas nagelbandet.

Det är mycket enklare att förbättra utseendet och känslan av dessa ytliga problem med en tillgänglig prisvärda ingredienser bordscertifierad hudläkareLoren Krueger MDberättar SJÄLV. Specifikt rekommenderar hondjupa konditionerande maskeroch behandlingar som innehåller citronsyra dimetikon och glycerin - som alla till en viss grad bör återställa fukt och öka glansen som varar flera tvättar för mindre skador. Jojobaolja och aloe är andra bra alternativ för att mjuka upp och jämna ut Dr. Camp.

Aveda Botanical Repair Strengthening Leave-In Treatment

K18 Biomimetic Hairscience Leave-In Molecular Repair Hårmask

VEGAMOUR HYDR-8 Deep Moisture Repair Mask

MÖNSTER av Tracee Ellis Ross Intensive Conditioner

Men när hårets inre struktur är permanent förändrad eller bruten (ofta fallet med blekningskemiska behandlingar som perms och relaxers och år av överdriven värmestyling)? Ledsen men det finns inget riktigt sätt att vända på det - eller ens reparera det. Dessa hårda processer grovar inte bara upp ytan – de försvagar bindningarna i hårets djupare lager (kallad cortex), förklarar Dr. Krueger. Med andra ord skador som är för långt borta för att behandlas med receptfria hydratorer.

Så den enda riktiga lösningen för denna typ av skada? Japp du gissade rätt - skära av det enligt varje derm vi pratade med. Det går dubbelt för de delade topparna. Eftersom det är längst bort från din hårbotten – det är där naturliga oljor produceras – är det minst sannolikt att det återfuktas, förklarar Dr. Krueger – vilket betyder att de förmodligen kommer att förbli torra spröda och mer benägna att gå sönder. Plus att dina krispiga försvagade spetsar inte bara stannar kvar heller: De kan fortsätta att fransa och separera och den punkten av brott kan röra sig längre och längre upp i skaftet, lägger hon till. Med andra ord kan ett försök att bevara längden ironiskt nog ge befintliga skador mer utrymme att sprida.

Hur hopplöst det än kan låta för folk som inte är villiga att offra tum är inte alla reparationsprodukter totala jippon. På senare tid har trendiga bindningsbyggande behandlingar vunnit dragkraft – sådana som derms (ochforskning) håller med visa något löfte. Till skillnad från ditt vanliga schampo eller balsam innehåller dessa formler patenterade aminosyror för att i huvudsak återuppbygga brutna bindningar och i teorin återställa ditt hårs styrka. Även om det kan vara värt ett försök innan en stor hacka påpekar Dr. Nazarian att det är värt att hålla dina förväntningar i schack – det finns fortfarande inte tillräckligt med bevis för att dessa receptfria formuleringar permanent kan återställa kluvna toppar till sitt friska förbrutna tillstånd.

Glöm inte: Hur du än bestämmer dig för att ta itu med skadan kan du alltid förfalska utseendet på glansigare trådar under tiden – speciellt med oljor och serum packade med mjukgörande medel (som dimetikon och panthenol), föreslår Dr. Nazarian. Dessa ingredienser kommer tillfälligt att försegla nagelbandet och skapa en jämnare blankare finish. Tänk bara på att effekten är rent kosmetisk och kommer att avta så fort du tvättar ur den – och ibland kan de tynga ner och platta till finare eller tunnare hår. (För ett mer hållbart men dyrare estetiskt alternativ kan du också överväga ettglansbehandlingsom på liknande sätt fungerar för att maskera skador.)

smeknamn för pojkvän

Fable & Mane Mahamane Smooth and Shine Hårolja

Garnier Fructis Hair Filler Strength Repair Serum med vitamin C

Redken Acidic Color Gloss

Kérastase Chroma Absolu High Shine Gloss Treatment

Det som är lika viktigt som (och ofta enklare än) eftervård är att förebygga, tillägger Dr. Nazarian. Enkla vanor - som att spritsa ett skyddsmedel (somnågon av dessa) innan värmestyling eller väljer ett kuddfodral i siden för att minimera att det fastnar – kan göra stor skillnad när det gäller att hålla ditt hår se ut och kännas starkt frizzfritt och friskt. För i slutet av dagen är det bästa sättet att fixa skadat hår att undvika det i första hand.

Släkt:

• Hur ofta ska du tvätta håret?
• Risvatten för hår är livligt just nu – här är vad vetenskapen säger
• En frisyr kan underlätta din vinterblues – här är 7 kändisinspirerade looks att prova

Få fler av SELF:s expertgodkända skönhetstips direkt till din inkorg – gratis .