Spara berättelseSpara den här historienSpara berättelseSpara den här historienKänner mig lite löpnyfiken nu när solen skiner och tempen blir varmare?! Oss också! Det är därför vi lanserarSELFs Lär dig att älska löpningsprogramen ny expertskapad träningsplan som ger allt du behöver för att bli en löpare – och älska det. (Ja även om du har detbokstavligenaldrig sprungit förut.)
SELFs Learn to Love Running Program inkluderar:- En 12-veckors träningsplan för att utveckla din träning och hålla dig konsekvent
- Helt NYA styrketräningspass som stödjer löpningen
- Uppvärmning av nedkylning och rörlighetsövningar för att du ska må bra
- En exklusivInstagram Broadcast ChannelochFacebook-gruppför inspo från SELF-redaktörer och en gemenskap av likasinnade flyttare
Från och med den 27 april kommer vi att leverera din veckovisa träningsplan till din inkorg varje söndag kl. 12.00 ET. Anmäl dig genom att lämna din e-post i rutan ovan - vi ses snart!
