De bästa fuktighetskrämerna för Accutane kommer att rädda din hud från torrhet och peeling

Om du funderar på att taisotretinoin(a.k.a. Accutane, ett tidigare varumärke som fortfarande används ofta) för envis akne bör du också överväga att lägga till de bästa fuktighetskrämerna för Accutane till din hudvårdsrutin. Accutane är mycket effektivt för att behandla svår akne men det orsakar också mycket förutsägbara hudbiverkningar på grund av hur det minskar oljeproduktionenSandy Skotnicki MD FRCPC FABDen styrelsecertifierad hudläkare och biträdande professor vid University of Toronto och cohost för Skin to It podcast berättar SELF. Hon förklarar att det är vanligt att upplevatorr irriterad och skalande hudmedan du tar medicinen.

Att använda mer återfuktande ocklusiva produkter i din dagliga regim kan kompensera några av dessa obekväma biverkningarochbehåll dinhudbarriärstark och friskAlicia Zalka MDen styrelsecertifierad hudläkare grundare av hudvårdslinjenYta djupoch biträdande klinisk professor i dermatologi vid Yale University School of Medicine berättar för SELF. Här har Drs. Skotnicki och Zalka delar med sig av sina bästa tips och produktrekommendationer inklusive närande fuktkrämer salvor läppbalsam och solkrämer.

Våra toppval

• CeraVe Moisturizing Cream
• La Roche-Posay Cicaplast Baume B5
• SkinCeuticals Hydrating B5 Gel
• Fenty Beauty Plush Puddin' Intensive Recovery Lip Mask
• EltaMD UV Clear SPF 46

• Vilka är biverkningarna av Accutane?
• Handla de bästa fuktighetskrämerna för Accutane
• Handla de bästa balsamerna och salvorna för Accutane
• Handla de bästa serumen för Accutane
• Handla de bästa läppbalsamen och maskerna för Accutane
• Handla de bästa solskydden för Accutane
• Vilka produkter bör du undvika att använda när du är på Accutane?
• Är Accutane lämplig för alla?

Vilka är biverkningarna av Accutane?

De exakta biverkningarna kan variera från person till person (så att vi inte glömmer TikToksAckutan näsoperationteori från 2023). Men här är de vanligaste att hålla utkik efter under isotretinoinbehandling.

Överdriven torrhet

Detta är den svåraste biverkningen att undvika eftersom isotretinoins huvudsakliga funktion är att minska hudens oljeproduktion. När din hud är utarmad på sina naturliga oljor och talg känns den torrare än normalt. De vanligaste drabbade områdena är ditt ansikte läppar näsveck armar och händer Dr Zalka säger.

Om du inte är torr tar du antingen inte medicinen eller så metaboliserar din kropp inte det. Shari Marchbein MD, en styrelsecertifierad hudläkare i New York och biträdande professor i klinisk dermatologi vid NYU School of Medicine, berättade tidigare för SELF.

Peeling

Isotretinoin är en oral retinoid (ett derivat av vitamin A). Som aktuella retinoider ochretinoldet påskyndar din huds cellomsättningsprocess. Den processen förbättrar så småningom din huds struktur men den kan också orsaka peeling och göra din hud känsligare säger Dr. Zalka.

Rensning

I detta sammanhangrensninghänder när din hud nyligen exponerats för en aknebekämpande ingrediens – som en retinoid eller kemisk exfoliering – och byggd upp smutsolja och döda hudceller snabbt kommer upp till ytan. Som ett resultat kan det se ut som att din akne plötsligt blir värre trots att du tar din medicin.

Här är de goda nyheterna: Utrensning är fruktad men något jag sällan upplever hos mina patienter säger Dr Zalka. Plus om du har arbetat med din derm för att hitta lösningar på din akne under en tid kan du undvika det helt och hållet. [Många] aknepatienter har varit på olika behandlingar innan de påbörjade Accutane och dessa behandlingar minskar risken för en blossning när du börjar Accutane, förklarar Dr. Zalka.

Postinflammatoriskt erytem

Medan de tar Accutane (eller under veckorna efter behandling) kan personer med ljusare hudtoner märka rosa eller rosa märken där deras akne brukade vara, säger Dr. Zalka. Detta kallas postinflammatoriskt erytem och det tar tid att försvinna förklarar hon. Använder fuktkrämer som innehållerniacinamidellerazelainsyrakan hjälpa till med missfärgningen säger hon.

Postinflammatorisk hyperpigmentering

Om du har mörkare hud kan du också märka en viss missfärgning där dina fläckar var. Dr. Zalka säger: Detta är känt som postinflammatorisk hyperpigmentering och det tar också tid att lösa. Produkter som innehåller niacinamid kan bidra till att minska uppkomsten avmörka fläckar.

Födelseskador för tidig födsel och missfall

Detta är mer en risk än en biverkning men det är fortfarande viktigt att nämna när vi pratar om Accutane. Innan du börjar ta det måste du underteckna ett samtyckesformulär som säger att du förstår riskerna och bevisa att du använder två former av preventivmedel (din läkare kan ge information om vilka metoder som anses tillräckliga). Sedan under hela behandlingen förväntas du ta ett månatligt graviditetstest.

Bästa fuktighetskrämerna

CeraVe

Fuktgivande kräm

Ungdom till folket

Polypeptid-121 Future Cream

platser med q

Neutrogena

Hydro Boost Hyaluronic Water Cream

La Roche-Posay

Toleriane Double Repair Face Moisturizer

Vanicream

Fuktgivande kräm

Dr. Skotnicki rekommenderar att du använder fuktkrämer som är framtagna för att reparera din hudbarriär. De hjälper till att ta itu med (och förebygga) eventuell torrhet som peeling eller irritation du har att göra med. Leta efter produkter gjorda medceramider hyaluronsyra squalaneoch glycerin. Dessa är alla beprövade återfuktare och hudförstärkare så de är ganska lätta att hitta i både apotek och exklusiva krämer.

Dr. Skotnickis toppval inkluderar fuktkrämer från CeraVe och Vanicream som är särskilt bra val för personer med känslig hud – de är både parfymfria och accepterade av National Eczema Association.

Dr Zalka gillar La Roche-Posays Toleriane Double Face Moisturizer, en annan ultra skonsam ansiktskräm samt Neutrogenas bästsäljande Hydro Boost Water Cream. Den senare har en lättare känsla än traditionella ansiktskrämer så om du tycker att de flesta fuktighetskrämer är för tunga för dig, prova Hydro Boost.

För en mer lyxig fuktkräm svär en SELF-testare vid Polypeptide-121 Future Cream from Youth to the People (ett derm-godkänt varumärke specifikt förmogen hud). Den innehåller uppstramande ceramider som lugnar aloe och växtbaserade proteiner som kan hjälpa till att hålla din hudbarriär stark.

Bästa balsam och salvor

La Roche-Posay

Cicaplast Balsam B5

CeraVe

Läkande salva

Occlusive moisturizers är särskilt användbara för Accutane-relaterad torrhet eftersom de tätar fukt i din hud och förhindrar vattenförlust, säger Dr. Zalka. Dessa produkter har en lugnande känsla och fungerar som en barriär mot irriterande ämnen samtidigt som de låser in fukt i hudytan förklarar hon.

Både La Roche-Posays älskade Cicaplast Baume (Dr. Skotnickis val) och CeraVe's Healing Ointment (Dr. Zalka's) är effektiva ocklusiver som skyddar din hud från ytterligare skador. Och när de läggs ovanpå en annan fuktighetskräm blir de ett bra sista steg i dinsluggningsrutin.

Bästa serum

Den vanliga

Hyaluronsyra 2% + B5 Hydrating Serum

SkinCeuticals

Återfuktande B5 Gel

Den vanliga

100 % skvalenolja

Abra återfuktande serumkan förstärka en redan fuktgivande hudvårdsrutin utan att lägga till någon fethet eller tyngd till din hud. En SELF-medarbetare älskar The Ordinarys budgetvänliga Hyaluronic Acid 2% + B5-blandning och den splurgevärdiga Hydrating B5 Gel från SkinCeuticals. Även om dessa produkter skiljer sig åt i prisklass delar de sina nyckelingredienser. Nämligen hyaluronsyra och vitamin B5 som fungerar som fuktighetsbevarande medel genom att dra till sig vatten till huden och hålla kvar det.

Dr Skotnicki rekommenderar också The Ordinary’s Squalene Oil som bara innehåller en ingrediens. Squalane är inte bara en fantastisk fuktkräm – det är också lugnande och reparerande. Det är därför experter tidigare har rekommenderat det till SELF för personer med uttorkad aknebenägen hud såväl som alla som har att göra med inflammerad och flagnande hud.

Bästa läppbalsam och masker

Aquaphor

Läppskyddsmedel + solskyddsmedel SPF 30

Dr och S

Cortibalm (2-pack)

sång och lovsång

Fenty skönhet

Plysch Puddin' Intensive Recovery Lip Mask

• Sephora
• Sephora

Laneige

Läpp sovmask

Inflammation i läpparna (a.k.a. cheilit) kan vara en av de mest irriterande biverkningarna av isotretinoin. Tur att det finns massor avläppbalsamochläppmaskerdär ute kan du dutta på hela dagen (och över natten!) för att få lite lättnad. För lätta tag-och-gå balsam övervägaHealthy Beauty Award–vinnande och Dr. Zalka-godkända Aquaphor Lip Protectant med SPF. Vår testare kallade det deras nya heliga graal. För ett annat utmärkt apoteksalternativ rekommenderar Dr. Zalka också Dr. Dans Cortibalm.

Läppmasker tenderar att vara tjockare i konsistensen och mer närande i sina formler jämfört med traditionella läppbalsam så att de kan vara till stor hjälp för extremt smärtsamma spruckna läppar. Vill du ha fukt med en sida av glans? Prova Fenty Beautys Plush Puddin’ Intensive Recovery Lip Mask. Den vann enHealthy Beauty Award2023 för hur det enkelt löste vår testares Accutane-relaterade torrhet. Samtidigt säger SELFs handelsskribent att Laneiges livliga Lip Sleeping Mask lever upp till hypen. Om det hade funnits när jag gick på Accutane på gymnasiet kan du slå vad om att jag skulle ha slängt det på mina läppar varje kväll, säger hon.

Bästa solskydden

EltaMD

UV Clear SPF 46

La Roche-Posay

Anthelios Mineral Toned Face Sunscreen SPF 50

Färgvetenskap

Sunforgettable Total Protection Brush On Shield Glow SPF 50

Du bör använda solskyddsmedel varje dag ändå (även påmolniga eller kalla dagareller de som du spenderar totaltinomhus). Men detta steg är särskilt viktigt om du tar Accutane säger Dr. Skotnicki. Huden blir mycket ljuskänslig vilket betyder att den är mycket mer benägen att bli solbränd, förklarar hon och lägger till att ditt solskyddsmedel bör vara bredspektrum SPF 30 eller högre. Hennes favoriter är EltaMDs UV Clear och La Roche-Posays Anthelios Mineral Tinted Sunscreen – båda ärmineralbaseradoch känslig hudvänlig.

Dr Zalka säger att det är viktigt att komma ihåg att applicera ditt solskydd igen varannan timme eller efter att du har svettats eller simmat. Hon gillarEmer Skin's Fusion Shielden vattenbeständig formel med en universell nyans (den är för närvarande slutsåld men håll utkik efter återförsäljare). Och för enkel återapplicering rekommenderar hon Colorsciences Sunforgettablepulver solskyddsmedel.

Vanliga frågor om Accutane

Vilka produkter bör du undvika att använda när du är på Accutane?

Din hud är redan torrare och känsligare när du använder Accutane. Så det är en bra idé att hoppa över andra hårda eller potentiellt irriterande produkter som kemiska exfoliantscrubs och aktuella retinoider säger Dr. Skotnicki.

På samma sätt rekommenderar Dr. Zalka att du ställer in behandlingar på kontoret som ansiktsvax, kemisk peeling eller laserbehandlingar under din behandling. Dessa procedurer kan vara hårda för huden och kan sakta ner dess läkningsprocess.

Är Accutane lämplig för alla?

På grund av riskerna kring fosterskador bör du inte ta Accutane om du är gravid eller funderar på att bli gravid. Bortsett från det varnar Dr. Skotnicki för att använda det om du har inflammatorisk tarmsjukdom (IBD) eftersom det kan orsaka buksmärtor illamående och kräkningar perMayo Clinic. Isotretinoin har också varitkopplat till depression och självmordstankaräven om det inte automatiskt diskvalificerar dig från att ta det att ha en psykisk sjukdomshistoria med dessa problem. Dr. Skotnicki säger snarare att det är därför det är så viktigt att regelbundet övervaka dina symtom och att kontakta din läkare under behandlingen.

I slutändan bör du ha ett samtal med din läkare om Accutane och eventuella riskfaktorer som kan göra det till ett dåligt alternativ för dig.

Så nej Accutane är inte för alla – och biverkningarna kan vara ett rejält drag. Men för människor som är väl lämpade för det och har provat andra aknebehandlingar utan resultat kan det vara en livsförändrande medicin, säger Dr. Zalka.

Släkt:

• De 8 bästa fuktighetskrämerna för akne vi litar på med vår feta hud
• 13 Återfuktande utjämnande ögonkrämer för mogen hud
• De bästa färgkorrigeringarna för att motverka rodnad

Få mer avSJÄLV's fantastiska produktrekommendationer levererade direkt till din inkorg (gratis!).