De bästa pickleballskorna får mig att känna mig som ett proffs

Oavsett om du är en professionell pickleballer eller om du ägnar dig åt sporten spelar ditt skoval betydelse. Rätt par kommer att hålla dig lätt på fötterna så att du kan returnera snabba serveringar med lätthet.

Vi förstår att det är frestande att bära skor du redan äger, särskilt om du är deten nybörjare. Men att spela pickleball i skor designade för andra aktiviteter är riskabeltBart Bennettcertifierad pickleball-mästartränare och medgrundare av Always Be Picklin’ berättar för SELF. Jag tror att det snabbaste sättet att bli skadad på att spela pickleball är att spela ilöparskorsäger han. Jag har fått foten att helt bryta igenom ett par bra löparskor under fritidslek. Det finns för mycket sida-till-sida-rörelse för en sko utan sidostöd.

När sporten blir jämnmerpopulära massor av märken släpper pickleball-specifika skor. Så hur väljer du rätt par? Jag intervjuade tränare och testade några skor själv så att du inte behöver – shoppa mina favoriter nedan.

Våra toppval

Mest bekväma: Babolat Jet Mach 3 för kvinnor9Mest lätt: K-Swiss Express lätt pickleballsko för kvinnor5 Bästa bågstöd: Skechers Viper Court Pro 2.0 Bäst för utomhusbanor: Diadem Court BurstSnyggaste: Nike Zoom Challenge7 Bästa fotledsstöd: Asics Gel-Resolution X5Bäst för inomhusbanor: K-Swiss Ultra Court5

• Handla de bästa pickleballskorna
• Vad man ska leta efter i pickleballskor
• Hur vi testade dessa skor
• Vanliga frågor

Handla de bästa pickleballskorna

Dessa bekväma och gripande sneaks gjordes för banan.

Mest bekväm: Babolat Jet Mach 3

Babolat

Jet Mach 3 All Court

Josh Gartmanchef för coaching och läroplan på CityPickle ger Babolat Jet Mach 3 den ultimata stämpeln: han bär dem själv. Som en avancerad spelare som behöver stöd under skarpa riktningsförändringar levererar dessa skor precis vad jag behöver samtidigt som de är otroligt lätta, säger han. De får mig att känna mig smidig och snabb på banan - nästan som om jag är 10 år yngre.

Av alla skor jag testade för den här historien var dessa utan tvekan de mest bekväma ur lådan. Ovandelen kändes mindre styv jämfört med andra par. Och mellansulorna är inte för mjuka så de kändes fortfarande stabila och lyhörda när jag fick upp farten.

Den enda fångsten? De är inte det mest hållbara alternativet Gartman säger så du kan behöva byta ut dem oftare.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar:5,5 till 11 |Material:Polyamidgummi |Vikt:11 oz.

Mest lätt: K-Swiss Express Light Pickleball Shoe

K-Swiss

Express Light Pickleball Sko

Om det är högt på din prioriteringslista att hitta en lätt stil, så hör Express Light definitivt hemma på din radar. Namnet trogna väger de drygt ett halvt kilo. När jag tog på dem märkte jag genast lite extra pepp i mitt steg – de drog inte ner mig alls.

Gartman är ett fan och noterar att de andas bekväma och prisvärda. Bennett varnar för att de inte är den mest stödjande pickleballskon och säger att passformen kan vara för rymlig för vissa, vilket jag också märkte när jag spelade. Han tillägger dock att yttersulorna är bra för hårda banor och verkar vara okej på andra banytor.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar:5 till 11 |Material:Gummi i konstläder |Vikt:8,6 oz.

Bästa Arch Support: Skechers Viper Court Pro 2.0

Skechers

Viper Court Pro 2.0

När jag provade dessa sneakers märkte jag deras fasta fotvalvsstöd direkt. Det är en del av det som hjälpte Viper Court Pro 2.0 att tjäna American Podiatric Medical Association's (APMA)sigill på acceptanssom delas ut till skor som en panel av fotterapeuter är överens om är bra för dina fötter. Min pickleball partner som provade herrversionen av skon harplatta fötteroch uppskattade mellansulan ännu mer än jag gjorde. Även om du bär skräddarsydda ortoser kan den här skon fungera för dig: Innersulorna är uttagbara så att du kan glida in din egen inuti.

Gartman älskar att Viper Court Pro 2.0 är bekväm och lätt. Plus Goodyear-sulor gör dessa skor utan tvekan några av de mest hållbara på marknaden, säger han. Den största nackdelen: Den saknar det sidostöd som de flesta andra val på den här listan har förklarar han.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar:5 till 11 |Material:Nätgummi |Vikt:11,7 oz.

Bäst för utomhusbanor: Diadem Court Burst

Diadem

Domstol brast

Diadem Court Burst är en premiumsko enligt Bennett. Det är mycket mer hårdbanaspecifikt - på ytor i trä inomhus kan de vara hala. Den har ett förstärkt tåskydd som verkligen kan löna sig under matcher. Tådrag är vanliga i pickleball så skor bör ha extra förstärkning i tåområdet för att förhindra för tidigt slitage, säger Bennett. (Ett tådrag syftar på att dra med baktån när man sträcker sig för att träffa bollen.) En tålig tåhätta förlänger skons livslängd speciellt för spelare som glider in i skott eller gör utfall ofta", tillägger han.

Jag älskar att de även har en högklackad disk (delen på baksidan av vristen). När jag bar dessa kändes fötterna helt stödda och det fanns inget extra utrymme i skon – inklusive tåboxen där jag ofta harförmycket utrymme för mina tår att andas.

Trots den åtsittande passformen fanns det inga punkter där skon verkade för tight eller stel. De hjälpte mig att springa över banan utan att vara rädd förrullar min fotled(en stor vinst).

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar:5 till 15,5 |Material:Polyestergummi |Vikt:14,5 oz.

Snyggast: Nike Zoom Challenge

Nike

Zoom utmaning

Den eleganta Zoom Challenge från Nike kommer i ljusa färgkombinationer som matchar allapickleball paddel– men de är inte alla utseenden.

bil med bokstaven v

En av de första sakerna jag märkte är deras breda bas: Yttersulan sträcker sig förbi tåboxen på vardera sidan. Jag älskade att ha den bredare basen av stöd när jag rörde mig i sidled. Skon har även extra gummi vid tårna för hållbarhet och vaddering under hälen för komfort.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar:5 till 12 |Material:Nätgummi |Vikt:10,4 oz.

Bästa fotledsstöd: Asics Gel-Resolution X

Asics

Gel-upplösning X

Även om den är kategoriserad som en tennissko är Asics Gel-Resolution X Bennetts rec för pickleball-spelare. Skon har bra dämpning och är stabil med snabba sida till sida bursts och tån är tålig mot tådrag säger han. Den andas mindre än andra skor men överlag en bra sko. Jag märkte den där solida tåboxen direkt - och medan skorna är stödjande hela tiden gillar jag att sulan fortfarande är lite flexibel för att trycka av i en sprint.

Även om de är dyra tenderar de att hålla längre än andra alternativ, säger Bennett, vilket gör dem till en fantastisk investering. Den inre kragen är upphöjd för bättre fotledsskydd (inga vridningar eller stukningar här) och förstärkningar i mellansulan omsluter från utsidan av din fot runt till hälen för stabilitet. En nackdel? Skon grävde in på baksidan av mina anklar så du kanske vill planera in en inkörningsperiod.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar:5 till 12 |Material:Polyestergummi |Vikt:13 oz.

Bäst för inomhusbanor: K-Swiss Ultra Court

K-Swiss

Ultra Court

Om du planerar att spela inomhus är det viktigt att bära sneakers som inte lämnar märken, säger Bennett. K-Swiss's Ultra Court-skor passar till räkningen.

De kändes fjäderlätta och bekväma från första provet redan innan jag hade haft en chans att bryta in dem. Jämfört med de andra skorna jag testade har de en smalare profil som gör att de ser mindre klumpiga ut på banan. Också trevligt att ha: En ovandel som andaskommer inte att fånga svettoch en mellansula gjord med tjockt fjädrande skum.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Storlekar:5 till 11 |Material:Gummi i konstläder |Vikt:9 oz.

Vad man ska leta efter i pickleballskor

Så här hittar du ett par pickleball-smygar som du kommer att älska att spela i.

Färdig

Den gyllene regeln: Det viktigaste är att det är endomstolsko inte en löpar- eller promenadsko och att den passar din fotCJ Johnsonen pickleball tränare medBättre Pickleballberättar SJÄLV.

En korrekt passform är säker men bekväm. Dina skor ska sitta tillräckligt åtsittande så att din fot inte rör sig inuti dem men inte så hårt att deorsaka blåsortillägger Bennett.

Bågstöd

Bågstöd är avgörande för att förebygga fotsmärta, särskilt för spelare med höga eller platta valv, säger Bennett. Om du är i något av lägret, överväg att leta efter en sko med lite extra stöd i mellansulan för att förhindra trötthet i foten mitt i matchen.

Slitstark yttersula

Leta efter skor med yttersula som är gjorda av slitstarkt gummi säger Bennett. Inomhusskor för pickleball liknar mer volleyboll- eller badmintonskor med mjukare sulor för grepp på trä- eller syntetgolv, säger han. Utomhusskor är mer som tennisskor med tuffare yttersula i gummi för att klara grövre banytor.

Bekvämlighet

Skummellansulor eller gel-dämpning kan minska belastningen på dina leder, säger Bennett. Han tillägger att extra hälstoppning för stötdämpning och en säker flexibel passform också gör att en sko känns mer bekväm.

Sidostöd

I pickleball kan din sko skydda dig från missöden när du rör dig i sidled (sida till sida). Skor bör ha förstärkta sidoväggar och en stabil bas för att förhindra att fotleden rullar, säger Bennett. En låg profildesign med en bred yttersula hjälper tillförbättra balansenoch kontroll vid snabba riktningsbyten.

Hur vi testade dessa skor

Jag bar varje par skor på den här listan för en pickleball-match utomhus på hårda banor. Jag var mycket uppmärksam på hur stödjande skorna kändes när jag fick upp farten, särskilt under sidorörelser. Jag bedömde också varje skos nivå av dämpande fotvalvsstöd och om de kändes lätta eller relativt tunga. Endast skor jag kände mig bekväm och säker på att spela i fick en plats på min slutliga lista.

Vanliga frågor

Vad är skillnaden mellan pickleballskor och tennisskor?

Jämfört med tennis har pickleball fler snabba stopp plötsliga starter och mycket mer sida-till-sida-rörelse på grund av den mindre banan, säger Johnson. "Vilket betyder att tennisskor kan fungera för pickleball men de är inte byggda för de specifika rörelsekraven.

Hon tillägger att en riktig pickleballsko är tillräckligt stabil för snabba sidorörelser. Den bör också ha en bredare tåbox för att förhindra blåmärken när tårna träffar framsidan av skon vid snabba stopp.

Hur ofta ska jag byta ut mina pickleballskor?

Ganska ofta. Jag byter vanligtvis ut mina pickleballskor var tredje till fjärde månad som en ivrig spelare som spelar tre till fyra gånger i veckan, säger Gartman. För dem som spelar mer sällan, närmare sex månader kan det vara bra – och för dem som spelar oftare kan det vara varannan till var tredje månad.

Det kan verka överdrivet men skor tappar slitbanan med tiden och pickleball-spelare har ofta hål nära tåområdet på grund av alla snabba stopp-och-start-rörelser på banan säger Gartman.

Släkt:

• De bästa Alo Yoga-kläderna att lägga till din rotation innan den säljer slut (igen)
• Personliga tränare delar med sig av sina favoritsneakers för varje aktivitet
• De bästa polariserade solglasögonen för alla dina utomhusäventyr

Få mer avSJÄLV's fantastiska erbjudanden och produktrekommendationer levererade direkt till din inkorg (gratis!).