Vad ska man göra om någon med Alzheimers säger att de vill "gå hem" när de redan är där

För många ordethemframmanar känslor av trygghet, komfort och trygghet – den ultimata mysiga filtens vibe. Det är därför det kan vara särskilt förödande om du tar hand om en person medAlzheimers sjukdomeller demens som upprepade gånger ber om att få åka hem när de redan är där.

Många gånger tar vårdgivare detta personligt eftersom vi översätter det som "jag vill inte vara här" och kanske till och med "jag vill inte vara med dig", säger Adria Thompson MA CCC-SLP grundaren avBe Light Care Consultingsom tillhandahåller konsulttjänster och workshops för vårdgivare till personer som lider av demens och andra symtom på neurodegenerativa sjukdomar. Att höra en sådan begäran kan vara hjärtskärande obekvämt och ibland lite farligt förklarar hon. En person med demens kanske försöker lämna och det kan lätt övergå från frustrerande till farligt ganska snabbt, säger Thompson.

Nästan 7 miljoner människor i USA har Alzheimers sjukdom och att be att få åka hem är tyvärr ett vanligt problem enligtElizabeth Edgerly PhDsenior chef för Community Programs and Services på Alzheimers Association.

Det händer för de allra flesta om inte alla familjer någon gång där de kommer att höra någon variant av detta säger hon till SELF. Det tyder på att personen kanske inte känner igen sin omgivning eller ens familjen säger Dr Edgerly vars mamma hade demens. Det kan kännas riktigt riktigt dåligt - inte bara oroande utan sårande. Hon tillägger att det är mycket i det ögonblicket när någon säger att de vill åka hem.

Vi bad både experter och vårdgivare om tips och råd om hur man säkert kan navigera i detta knepiga problem med nåd kärlek och tålamod. Detta är vad de sa.

1. Kontrollera om det finns ett specifikt problem

En sak att tänka på: Om någon ber om att få åka hem kanske de kämpar med en vilja eller känsla som inte har något att göra med deras geografiska plats. De kan önskanågotmen saknar förmåga att sätta ord på det enlJoanna LaFleurgrundaren av ett konsultföretag för demensvård och en hemtjänst för personer med Alzheimers och liknande neurodegenerativa tillstånd.

Tänk på när du är borta på en semester, en fest eller ett evenemang och du inte är bekväm – du känner inte riktigt människorna där badrummet är och när din mat kommer, säger LaFleur till SELF. Du vill åka hem direkt eftersom det är din säkerhet, det är din komfort som är din plats. Din älskade är i samma situation. De kan vara stressade att behöva använda toaletten eller känna sig hungriga och att ta dem till en specifik plats kanske inte löser problemet.

Dr. Edgerly kände en familj vars mamma hade flyttat till USA för länge sedan men som hela tiden bad om att få åka hem – så till slut bestämde de sig för att ta henne. Efter att ha gjort resan sa deras mamma - du gissade rätt - jag vill åka hem.

2. Starta en konversation

Om deras omedelbara fysiska behov har uppfyllts – du har sett till att de inte är kallhungriga eller i behov av badrummet – kan du försöka omdirigera eller distrahera din älskade med frågor. Målet är att göra detta så effektivt att de glömmer att de ville lämna.

Jag kommer att be dem berätta om sitt hem: 'Vilken gata bor du på? Har du en veranda? Har du ett garage?’ säger Thompson. Om en person börjar prata om ett hem från sin barndom eller någon annan gång i det förflutna frågar LaFleur hur det var. Se om du kan få dem att prata om något som för dem tillbaka till den plats som de minns att hon säger.

Det är också okej att ta upp ett helt slumpmässigt ämne för att distrahera dem, säger LaFleur. Utropande Titta! eller herregud! kan ofta vara tillräckligt för att omdirigera personens uppmärksamhet. Sen kan du säga vad du vill hon säger. Hon kan till exempel fråga dem om en bild på en vägg i närheten ser ut som en av Vincent van Gogh. Du hänvisar dem till något annat och de kanske glömmer att de ville lämna.

3. Stanna för tid

Du kanske omedelbart går med på att ta hem personen – men föreslå sedan några (tänkbara) saker du kan behöva göra först. Försök att välja uppgifter som de verkligen tycker om, säger Dr. Edgerly som kanske hävdar att hon måste göra chokladkakor först, vilket kan vara nog av en distraktion. Du försöker bara ta dig igenom det ögonblick hon säger.

På samma sätt ber LaFleur folk att stanna för att hon har gjort dem till en speciell lunch eller erbjuder en anledning till varför de inte kan ge sig ut just i det ögonblicket som dåligt väder eller ett bilproblem. Försök bara skjuta tillbaka det några timmar som LaFleur föreslår

4. Distrahera dem med snacks

Även om det kan låta superenkelt kan du alltid erbjuda mat som en distraktion, säger Andrea Hughes som tar hand om sin 67-åriga mamma som har tidigt debuterande Alzheimers sjukdom. Jag har snacks ute hela tiden - på papperstallrikar överallt berättar hon för SJÄLV. Jag är som "Åh mamma se en banan! Vill du ha en banan?

För Dr. Edgerly var jordnötssmörsbägare guld värda. Eftersom hennes mamma alltid har älskat godis kan lite godis hjälpa Dr. Edgerly att ta sig ur nästan vilken svår situation som helst. Det är inte alltid raketvetenskap säger hon. Ibland är det en jordnötssmörskopp eller vad man nu behöver för att få ner den.

5. Be om deras hjälp

En annan strategi är att se om din älskade kan hjälpa dig med en syssla. Du kan be dem att sopa golvet och göra en säng eller dammsuga LaFleur säger. Det fungerar med många människor eftersom grejen med demens är att de fortfarande har de sociala graceerna så de gillar inte att svika människor.

Hughes har en stor påse strumpor som har tappat bort sin kompis i tvätten och ber sin mamma sortera dem. Eller ibland ber hon sin mamma hjälpa till att vika tvätten. Jag kommer bokstavligen att rensa ut alla handdukar i min linneskåp och lägga dem i soffan, vilket skapar mer arbete för mig, men det kommer att hjälpa henne att ha något att fokusera på, säger Hughes. Hughes mamma har alltid ogillat röran så dessa typer av uppgifter tilltalar henne verkligen.

6. Skapa ett hem i hemmet

Det var en stor anpassning när Hughes mamma flyttade in hos henne för några år sedan. Hughes arbetade hårt för attskapa en plats där hennes mammakunde gå när hon längtade hem. Jag började fylla hennes rum med några familjebilder skapade ett litet vardagsrum där inne och skapade liksom en destination som vi kan åka till säger Hughes. Jag satte till och med ut en skylt och det stod "Kristys lägenhet".

När hennes mamma ber om att få åka hem går Hughes med henne till minivardagsrummet och visar henne familjebilderna och hennes TV och frågar om hon vill titta på något. Och så snabbt har hela hennes sinne växlat, säger Hughes. Jag har lärt mig så mycket att mycket av det åtminstone med min mamma bara handlar om att visa dem att de fortfarande har frihet [och du är] villig att hitta ett sätt att uppfylla [deras behov].

7. Prova musik eller glada videor

Ett annat knep för att ändra en persons humör är att sätta på musik de älskar eller spela upp optimistiska videor. Det kan vara särskilt användbart i de tidigare stadierna av demens enligt certifierad demensläkareTy Lewissom bryr sig om sin mamma Gertrude och skriver om deras resa tillsammans vidareInstagram. Jag skulle slänga på musik och hon skulle gå från att ställa frågor till att bara skaka på svansen säger Lewis med ett skratt. Det kommer att ta deras sinnen borta från vad de frågar upprepade gånger eller vad de säger i det ögonblicket.

Hughes lägger ibland upp träningsvideor för sin mamma. Om hon är i en stor headspace kommer hon att marschera några armrörelser eller dansa lite, säger Hughes. Igår eller dagen innan "tränade vi" och hon satt i soffan och bara klappade händerna - men hon interagerade med det.

8. Gå ut genom ytterdörren – och direkt in igen

Om någon insisterar på att lämna kan du försöka göra dem redo att gå ut och gå ut en kort stund, vilket kan vara tillräckligt för att återställa situationen. För Hughes räcker det ibland med att kika utanför och prata med sin mamma om vad de ser genom glaset i deras stormdörr.

Det distraherar henne ett ögonblick och speciellt om det är kallt kommer hon att känna kylan och hon kommer att säga "Åh, jag vill inte ha något med det att göra", säger Hughes. Sedan stänger vi dörren och hon är nöjd.

9. Ta dem på en kort biltur

Ge dig ut på en kort resa om du kan. LaFleur har en kosmetolog som kommer in för att ta hand om boende i hennes minnesvårdshem. När en kvinnas hårbesök avslutades var hon så säker på att hon var på en skönhetssalong att hon insisterade på att gå hem och ingenting kunde ändra henne. En anställd körde henne för att hämta sin favoritglass och tog henne sedan tillbaka. Det är allt hon behövde för att återställa LaFleur säger. Du måste vara riktigt kreativ och flexibel. Alla svar kommer inte att fungera och när du kan växla till något annat.

10. Försök inte resonera med dem

Naturligtvis när en älskad som bor med dig ber att få åka hem är det naturliga svaret att berätta för dem att de redanärhem. Även om det kan fungera ibland kan det också göra saker värre. Det skapar bara konflikt, säger LaFleur. De kommer aldrig någonsin att säga 'Herregud, du har rätt. Vad tänkte jag på?

I själva verket kan de bli upprörda eller krigiska över det. Du har alltid fel och de har alltid rätt eftersom de har en hjärnsjukdom och deras hjärna kan inte förändras, men du kan så det är alltid bättre att hålla med och gå med vilken historia de än går med i stället för att försöka rätta till dem, säger hon.

funko pop baymax

11. Förbered dig för att se till att de faktiskt inte kan lämna

När människor har den överväldigande lusten att lämna kan de göra allt som står i deras makt för att komma ut - vilket kan vara katastrofalt. När barnskyddsalternativen inte fungerade installerade Hughes ett säkerhetslås längst upp på hennes ytterdörr utom räckhåll för sin mamma. Hon har också en ringsignal på dörren som gör ett ljud när den öppnas och sättsAirTagsi sin mammas fickor så att hon är lättare att hitta om hon på något sätt lyckas lämna huset.

Lewis rekommenderar ytterligare försiktighetsåtgärder som att installera kameror och barnsäkerhetsgrindar samt att dölja eventuella nycklar. Om det är ett problem att ta bort nycklarna, gör du falska nycklar och ge dem dem eftersom de inte vet skillnaden säger hon. Att lägga en svart matta framför dörren kan också vara avskräckande eftersom det för en person med demens ger en illusion av att det finns ett hål i golvet som de inte kan ta sig över. Jag kallar det demenssäkring, säger Lewis.

12. Försök ta reda på om det finns ett mönster

Ibland utlöser en viss tid på dygnet dessa förfrågningar som kan bottna i livslånga vanor. Om någon till exempel var lärare kan de känna en längtan att gå någonstans runt 15:30. när de är vana vid att skolan slutar. Om de pendlade till ett kontor i decennier kan de bli sura vid 17-tiden. (Detta fenomen kan också kopplas tillsolnedgångvilket är när personer med demens upplever förvärrade symtom senare på dagen.)

Det är nästan som en dygnsrytm Thompson säger. Vid en specifik tidpunkt varje dag börjar din älskade att bli rastlös och känna att de måste lämna var de än är. Alla har upplevt att det kliar att röra på sig tidigare och det bör inte avfärdas enligt Thompson.

Om det finns något förutsägbart mönster för personens beteende kan du försöka få dem att göra en aktivitet som ett pussel eller hushållssysslor cirka 30 minuter innan du förväntar dig att oroligheten ska dyka upp som hon föreslår. Att få dem involverade i något kommer att hjälpa den delen av dagen att slätas ut lite, säger Thompson.

13. Använd en mjuk ton och ett neutralt kroppsspråk

När du försöker locka en person till en säkrare aktivitet hjälper det att hålla din ton och kroppsspråk skonsamt. Personer med demens kan ofta fortfarande förstå verbala och ickeverbala ledtrådar som Lewis säger.

Kommunikation är allt hon säger. Hon försöker hålla rösten mjuk och snäll och undvika att låta arg eller frustrerad; hennes mamma kan fånga upp humöret och frågar om ansiktsuttryck. Sättet som du närmar dig dem [bör vara] av kärlek och empati, säger Lewis.

14. Ta en paus

Om du har läst så här långt är det förmodligen klart nu att det kan vara ett av de tuffaste jobben på planeten att vara vårdare för någon med Alzheimers eller något annat tillstånd som orsakar demens. Även om det inte alltid är lätt eller möjligt att gå undan om du känner dig frustrerad, ta en paus om du kan.

LaFleur föreslår att du ursäktar dig själv för att gå på toaletten. Kom tillbaka om 5 till 10 minuter och se om de kan få en återställning; ibland behöver de bara en återställning och du behöver en återställning säger hon.

Längre pauser är också viktiga. Att få hjälp av familjemedlemmars volontärer eller inhyrda hjälpmedel kan ge dig lite välbehövlig ledighet. Omsorg är brutalt och ingen kan göra det ensam - ingen LaFleur säger.

15. Hitta anknytning i vårdgemenskapen

Sociala medier kan vara en stor källa till stöd som hjälper dig att känna dig mindre isolerad. Jag har insett det senaste året att det finns en hel gemenskap av vårdgivare som använder TikTok som en resurs för att ansluta och se in i andra människors liv, säger Hughes.

Vi har normaliserat att sätta våra nära och kära på internet för att bryta stigmatiseringen av omsorg och hur demens ser ut, säger Lewis som kallar sin erfarenhet av sociala medier en välsignelse. Folk tror att det är Åh de tappar bara minnet och nej det tappar så mycket mer; det handlar om att de förlorar tillgången till livet.

Thompson säger att det viktigaste budskapet att ta med sig från onlinegemenskapen är att det finns hopp och hjälp där ute för alla vårdutmaningar. Ibland när vi börjar tro att vi har provat allt och att ingenting fungerar är det en riktigt läskig plats att vara på, säger hon. Jag uppmuntrar vårdgivare att alltid bara ha idén eller känslan av att det kanske finns något som kan göra den här utmaningen som vi upplever lite lättare.

Om du behöver hjälp med att navigera i detta eller andra problem som rör vård, inklusive hur du hanterar din egen stress, kan du ringa Alzheimers Association's gratis24/7 hjälptelefon(800-272-3900) eller använd organisationensCommunity Resource Finderskapat i samarbete med AARP för att hitta support och tjänster i ditt område.

Få mer av SELF:s fantastiska tjänstejournalistik levererad direkt till din inkorg .

Släkt:

• 7 tecken på att en älskad kan utveckla demens som många saknar
• 9 vårdgivare delar med sig av 14 tips för att ta hand om någon med Alzheimers
• Den överraskande riskfaktorn för demens som inte har något med kost eller träning att göra