18 anledningar till att du har kliande bröst eller bröstvårtor – och hur du hittar lindring

Du kan förvänta dig att nästan varje del av din kropp fårkliandenågon gång – men när du börjar ta itu med kliande bröst kan det vara lika förvirrande och frustrerande. Trots allt, till skillnad från många andra delar av din hud, är dina bröst vanligtvis skyddade från väder och vind dag ut och dag in. Så det är bara naturligt att undra:Uh, varför kliar mina bröst från början?

Tack och lov finns det vanligtvis en enkel förklaring till kliande bröst (som tyvärr kan inkludera lika kliandebröstvårtor). Ännu bättre är lösningen ofta en enkel lösning.

Med det sagt, medan det att ha kliande bröst vanligtvis inte är något att stressa över, detburkvara ett tecken på att något är fel med din hälsa, särskilt om klådan åtföljs av andra udda symtom. Är du osäker på varför du plötsligt behöver klia? Här är anledningen till att du kanske har att göra med kliande bröst eller bröstvårtor - och när du bör ta upp det med din läkare (som förresten ser det här problemet oftare än du tror.)

Är symtom på kliande bröst vanliga?

FWIW: Att ha kliande bröst kan vara helt normalt. Faktum är att det inte är ovanligt att känna sig tillräckligt kliande för att se en läkare om det. Jag träffar några patienter varje månad med detta klagomål,Gary Goldenberg, M.D., biträdande klinisk professor i dermatologi vidIcahn School of Medicine vid Mount Sinaii New York City, berättar SelfGrowth.

Det finns inga officiella symtom på kliande bröst (förutom de uppenbara), men Dr. Goldenberg säger att hans patienter har nämnt att de upplever följande:

• Kliande bröstvårtor
• Autslagmellan eller under brösten
• Allmän hudirritation
• En brännande känsla

Vad orsakar kliande bröst och bröstvårtor?

Det finns en förvånansvärt lång lista över saker som kan leda till kliande bröst och bröstvårtor. Dessa kan sträcka sig från vanliga problem utan stora problem till mer allvarliga, men sällsynta, hälsotillstånd. Här är vad du ska ha på din radar:

Du har förmodligen en bra behå eller två som du bär oftare än du skulle vilja erkänna, och du tvättar dem förmodligen nästan aldrig. Tyvärr kan detta orsaka problem med dina bröst. Smutsiga kläder, inklusive underkläder, har ofta bakterier som kan irritera huden, säger Dr Goldenberg. Om omständigheterna är exakt rätt - som om du har ett skärsår i huden och bakterier från en smutsig behå kommer in i en spricka i huden - kan detta till och med orsaka en infektion.

Behåar är gjorda med alla olika typer av tyg, från siden till spets till bomull - men vissa material kan vara allvarligt irriterande för dina bröst. Syntetiska tyger är det största problemet, säger Dr Goldenberg. Han kallar polyester och latex som några av de främsta potentiella irriterande ämnena, särskilt om du har känslig hud som är känd för att bli kinkig.

bilar med bokstaven u

Närhelst något är ovanpå dina bara bröst, har det potential att orsaka obehaglig friktion. Dina kläder eller behå kan gnugga på huden och orsaka mindre brott, vilket kan vara kliande och till och med smärtsamt, styrelsecertifierad hudläkareIfe J. Rodney, M.D., grundare avEternal Dermatology + Estetikoch professor i dermatologi vidHoward UniversityochGeorge Washington University, säger till SelfGrowth. Utöver tyget som din bh eller skjorta är gjord av, kan den typ av rörelse du gör också bidra till detta problem, speciellt när du tränar en övning som löpning.

Om du bär samma behåar och skjortor som du alltid har, är detta förmodligen inte orsaken till dina kliande bröst eller bröstvårtor. Men om du nyligen börjat bära en ny topp, börjat bli bh-lös helt eller ändrat din träningsrutin till något som orsakar mer studs – och bröst- eller bröstklåda följde – är friktion definitivt en anledning att överväga.

Om du har varit topless utomhus nyligen, oavsett om det var på en strand eller på din bakgård, kan detta vara ditt problem. Din brösthud är känslig och kan lätt brännas, särskilt eftersom den vanligtvis inte utsätts för solljus. Tillsammans med förtjusande biverkningar sompeeling, kan solbränna orsaka intensiv klåda tack vare hudirritation.

På samma sätt kan värmeutslag på bröstet också orsaka kliande bröst,Sherry A. Ross, M.D., en kvinnohälsoexpert och författare till She-ology: The Definitive Guide to Women's Intimate Health. Period , säger till SelfGrowth. När brösten blir överhettade och börjar svettas kan huden på brösten bli irriterad, röd och kliande, förklarar hon. Faktum är att värmeutslag uppstår vanligtvis när svett fastnar under huden och blockerar dina porer, enligtMayo Clinic.

Kontaktdermatit är en allergisk reaktion eller irritation som kan uppstå när din hud utsätts för något den inte gillar, och klåda är en av dess främsta utmärkelser, enligtAmerican Academy of Dermatology(AAD). Om du tvättar dina behåar med vanligt tvättmedel eller torkar dem med torkdukar, är det möjligt att dina bröst kommer att göra upplopp och bli kliande. (Detsamma gäller handdukar, lakan om du sover naken, och i princip allt annat som kan komma i kontakt med bröstet, inklusive din kroppstvätt.) Särskilt doft är ofta en boven bakom allergisk kontaktdermatit, särskilt om du har känsliga hud.

Vi skulle vara försumliga att inte nämna detta. God gammaldags torr hud kan vara anledningen till att du har kliande bröst eller bröstvårtor. Torr hud var som helst på kroppen kan orsaka klåda, konstaterar Dr. Ross.

Detta kan vara särskilt problematiskt på vintern, säger Dr Rodney. Det beror på att luften utanför tenderar att vara kallochtorrt, vilket är som ett dubbelt slag när det gäller att behålla fukten i huden. Tyvärr gör den varma luften inuti dig förmodligen ingen tjänst heller, eftersom inomhusvärme tenderar att sänka fukten och lämna torr luft i dess kölvatten.

Så var extra noggrann med att applicera lotion på dina bröst (inklusive dina bröstvårtor) när tempen sjunker, eftersom det är ett område som många människor med bröst tenderar att försumma när de fuktar i allmänhet, säger Dr Rodney.

Eksem är en kronisk hudsjukdom som orsakar torr, kliande inflammation som kan visa sig som fjällande utslag, enligtAAD. Även om det vanligtvis påverkar områden som baksidan av knäna och armbågarna, kan det påverka nästan vilken som helst av din kropp, inklusive dina bröst. Om du har haft kliande bröst ett tag och du inte kan peka ut varför, kan eksem vara orsaken, speciellt om du har torr, kliande eller sprucken hud runt bröstvårtområdet specifikt, säger Dr Rodney.

Det finns många olika typer av psoriasis, men plackpsoriasis är vanligast, denMayo Clinicsäger. Med detta tillstånd orsakar ditt immunsystem av misstag hudceller att byggas upp och bildar torra, fjällande, kliande fläckar som kallas plack, vanligtvis på områden som armbågar, knän, nedre delen av ryggen och hårbotten. Tyvärr, precis som eksem, kan psoriasis också dyka upp på eller under dina bröst. (Utöver att båda är frustrerande, kan det göra psoriasis och eksem lätta att förväxla. För att gräva lite djupare, kolla in SelfGrowths artikel om hur man ser skillnaden mellan de två tillstånden.)

Du associerar förmodligen svampinfektioner med din vagina. Och du skulle inte ha fel, eftersom de säkert kan angripa vagina och orsaka alla möjliga symtom som fläckiga flytningar ochsvullnad. Men svampinfektioner är också ganska vanliga under brösten, säger Dr Goldenberg. Fukt kan fastna under där eftersom området kan bli särskilt svettigt, vilket skapar en miljö som är perfekt för jäst att växa, vilket kan resultera i kliande bröst. Men du kommer förmodligen att hantera andra symtom också, som röda utslag, finneliknandegupp, sveda eller hudfläckar som sipprar klar vätska, perJohns Hopkins medicin.

Graviditet, att få barn och amning kan alla sätta igång en ganska stor bröstförändring som kan bidra till kliande bröst och kliande bröstvårtor: Dina bröst kan bli mycket större, säger Dr Ross. Vilket du visste redan, men det tål att upprepas här eftersom den förändringen kan leda till bristningar, vilket Dr Ross noterar kan orsaka klåda hos vissa människor när de bildas. DeamningDenna process kan göra att dina bröstvårtor blir torra och irriterade av all kontakt.

Det finns andra anledningar till att dubröst kan bli större i storleksnabbt, inklusive pubertet och viktökning. Återigen, när huden måste sträcka ut snabbare än den normalt växer, kan det leda till bristningar som orsakar inflammation och klåda, säger Dr Rodney.

namn för fri eld

Hypotyreos (underaktiv sköldkörtel) är när din sköldkörtel inte producerar tillräckligt med hormoner för att hålla din kropp igång smidigt, enligtMayo Clinic. Din sköldkörtel är en liten körtel i nacken med ett stort jobb: Den styr i huvudsak din kropps ämnesomsättning, vilket innebär att sköldkörtelproblem kan manifestera sig på otaliga sätt. En underaktiv sköldkörtel kan orsaka torr hud som kan leda till kliande bröst, förutom många andra symtom som trötthet, förstoppning, tunnare hår och en långsammare hjärtfrekvens.Mayo Clinicsäger.

Så många mediciner kommer med en lång lista av biverkningar, och kliande hud kan vara en av dem. Dessa kan inkludera saker som blodtrycksmediciner, säger Dr. Ross, eller till och med aspirin, enligtAAD. Om du misstänker att ett nytt läkemedel kan vara boven, kontakta din läkare, som kan ordinera en lägre dos för att försöka lindra biverkningar eller ordinera en liknande medicin att prova istället.

Förändringar i hormoner som du upplever i klimakteriet (nämligen enminskning av östrogen och progesteron) kan göra att huden på dina bröst blir tunnare. Det kan i sin tur göra området mer mottagligt för klåda, säger Dr Rodney.

Om du har bröstklåda är det mycket mer troligt att det beror på någon av ovanstående orsaker och inte på bröstcancer. Med det sagt, det finns en liten chans att det kan vara inflammatorisk bröstcancer, en sällsynt men aggressiv form av sjukdomen som invaderar din huds dermis (hudskiktet som ligger under din epidermis, det yttre hudlagret), vilket skapar en inflammatorisk reaktion ,Jack Jacob, M.D., en medicinsk onkolog och medicinsk chef förMemorialCare Cancer Institute vid Orange Coast Medical Centeri Fountain Valley, Kalifornien, berättar SelfGrowth.

Inflammatorisk bröstcancer har vanligtvis också andra symtom inklusive utslag; hud med apelsinskal; och röd, inflammerad hud som är varm vid beröring,Dennis Holmes, M.D., en bröstcancerkirurg och forskare och tillfällig chef för Margie Petersen Breast Center vid John Wayne Cancer Institute vid ProvidenceSaint John's Health Centeri Santa Monica, Kalifornien, berättar SelfGrowth.

Detta är en annan sällsynt orsak, men det är värt att nämna: Pagets sjukdom i bröstet. Detta är en sällsynt form av bröstcancer där cancerceller går genom mjölkkanalerna och samlas i eller runt bröstvårtan, säger Dr Holmes. Med Pagets sjukdom kan du också ha flagnande eller fjällande hud runt bröstvårtan, blodig flytning från bröstvårtan eller en nyligen inverteradnippel, enligt denMayo Clinic. Om du upplever symtomen ovan, kontakta din läkare för att säkerställa en korrekt diagnos.

Strålbehandling är obehagligt av många skäl - och kliande bröst kan vara en av dem. Strålning som tas emot under behandling för bröstcancer torkar helt ut huden på det drabbade bröstet, vilket kan resultera i klåda, förklarar Dr Ross. Att hålla huden återfuktad under behandlingen hjälper till att minska denna bieffekt från bröststrålning.

Vilka är de bästa behandlingarna och botemedlen för kliande bröst?

Det bästa sättet att behandla dina kliande bröst och bröstvårtor beror till stor del på vad som orsakar problemet i första hand. Men i allmänhet är det här några enkla, effektiva steg att ta för att försöka få lindring:

1. Byt ut ditt rengöringsmedel:Om din kroppstvätt lämnar din hud med den avskalade känslan, är det ett tecken på att du kanske vill välja något lite mildare. Överväg att använda en krämig, doftfri rengöring för din kropp, som kommer att vara mer återfuktande (och mindre kliande) än hårda tvålar.

2. Använd en intensiv fuktkräm:Du kan hjälpa till att lugna dina kliande bröst med en stor dos hydrering. För varje hud som är tunn och kliande är det alltid till hjälp att använda en intetsägande fuktighetskräm, eftersom fuktighetskräm hjälper till att återställa hudbarriären och göra huden mindre känslig och irriterad, säger Dr Rodney. En parfymfri kräm borde göra susen. Om du vill vara extra försiktig, leta efterNational Eczema Association's Seal of Acceptancepå etiketten. (Här är lite mer information omhudvårdande ingredienser som faktiskt hjälper till att återfukta torr hud.)

3. Lugna din solbränna:Om en solbränna är ditt problem,AADrekommenderar svala bad eller duschar och aloe vera-baserade fuktkrämer för att lugna din överhettade hud. (Här är några bra tips för hur du gör din fattighuden mår bättre efter en solbränna.)

4. Prova en ny bh:Att bära lätta behåar, underkläder och toppar kan hjälpa till att hålla huden på dina bröst sval, vilket minskar risken för att utveckla utslag, säger Dr Ross. Om du nyligen provat en ny behå och utvecklat klåda, rekommenderar Dr Goldenberg att du byter till något av ett naturligt tyg som andas, som bomull.

5. Applicera en steroidkräm:En over-the-counter topikal steroid kräm som 1% hydrokortison kan hjälpa till med klåda, säger Dr Goldenberg. Om det inte hjälper efter en vecka, sluta använda det och kontakta din läkare istället. DeMayo Clinicnämner att det också kan hjälpa att lägga en sval, våt trasa över huden i fråga för ytterligare lugnande åtgärder.

6. Välj en antijästkräm:Om du misstänker att dina kliande bröst beror på en svampinfektion, säger Dr Goldenberg att du måste hålla området torrt och använda ett aktuellt läkemedel mot jäst. Den här typen av medicin finns tillgängligt receptfritt, men eftersom så många saker kan orsaka kliande bröst är det en bra idé att kontakta din läkare innan du tar den här vägen. Du vill se till att du inte behandlar en svampinfektion under dina bröst när orsaken faktiskt är något som eksem eller psoriasis.

7. Kontrollera din medicin:Om du tror att din medicin orsakar kliande hud, kan det vara värt att prata med din läkare, som kanske kan justera din dos eller ändra den medicin du tar.

8. Tänk på bröstvårtskydd:Om du gillar att vara utan behå och misstänker att dina kliande bröst eller bröstvårtor helt enkelt orsakas av skav, kan du prova att bära ett bröstvårtskydd, som ofta kommer i form av en silikonsticka, för att minska friktionen och skydda området.

När ska du träffa en läkare om kliande bröst eller bröstvårtor?

Om du har kliande bröst och det är irriterande men inte förstör din dag, är det en bra idé att prova huskurerna som nämns ovan först. Men om de inte gör susen inom två veckor eller om klådan börjar kännas mer som direkt smärta, är det dags att kontakta din primärvårdsläkare eller en hudläkare. Det är särskilt sant om du märker sprucken hud runt bröstvårtorna, sprickor eller sipprar - allt detta är tecken på infektion som du vill behandla så snart du kan, säger Dr Rodney.

Hur man förhindrar kliande bröst

Kliande bröst är ibland bara ett faktum, men de går att förebygga i många fall. I allmänhet, tvätta din behå regelbundet—Dr. Goldenberg rekommenderar minst en gång i veckan - och att hålla doftande produkter borta från dina bröst bör hjälpa till att minska oddsen för att kliande bröst kommer att hända dig. Se till att du återfuktar dina bröst tillsammans med resten av din kropp och skyddar all hud du utsätter för solen med solkräm som har minst SPF 30 - speciellt under de speciella tillfällen du får ge dina bröst lite tid utomhus - är också avgörande. Utöver det, om du har ett hälsotillstånd som orsakar dina kliande bröst, kan prata med din läkare kasta mer ljus över sätt att hålla klådan till ett minimum.