Det bästa smörjmedlet är det som fungerar för dig. Så här hittar du det

Om du har någon form av sexdu kan (och bör) använda smörjmedelför att minska friktionen och göra saker mer bekvämaAllison K. Rodgers MDen styrelsecertifierad reproduktiv endokrinolog och infertilitetsläkare vid Fertility Centers of Illinois berättar för SELF. Men om du inte har hittat din favorit ännu kan det vara skrämmande att leta efter det bästa glidmedlet: Det är lätt att känna att det finns så många olika sorter som det finns sätt att använda det. Så hur väljer du rätt?

De goda nyheterna är att när du handlar glidmedel behöver du inte ta den snyggaste (eller dyraste) tuben på hyllan, säger Dr. Rodgers. Fokusera på att hitta en som inte irriterar din hud – precis som alla andra produkter du använder. Nästa steg är att lära sig vilken typ som är bäst för dig och dina favoritaktiviteter i sovrummet: vatten- silikon- eller oljebaserad (mer om detta senare).

betyder namnet julia

För att spåra de bästa alternativen vände vi oss till experterna och undersökte dussintals glidmedel från märken som Pjur Good Clean Love och Dame. Våra favoriter är superhala lätta att använda och definitivt värda att lägga till din sänglåda.

Våra toppval

Bästa totalt: Cocono vattenbaserat personligt smörjmedel Tvåa: Überlube Bäst för nybörjare: Maude Shine Bästa analsmörjmedel: Pjur Bakdörr Vatten Anal Smörjmedel Bästa pH-balanserade: Lekplats Gratis Kärlek Bäst för onani: Hej Cake Toy Wonder Bäst för känslig hud: Bra Clean Love Bionude Bästa silikonbaserade: Sliquid Silver Bästa oljebaserade: Foria Intimacy Sex Oil med CBD

Handla de bästa glidmedel

Hoppa över apoteksgången – dessa val skickas direkt till din dörr.

Bästa totalt sett: Coconu vattenbaserat personligt smörjmedel

Kokong

Vattenbaserat personligt smörjmedel

Coconus vattenbaserade glidmedel är mitt val på en öde ö. Varför är jag ett sådant fan undrar du? Den efterliknar konsistensen av min naturliga smörjning och är säker att använda med alla barriärer och leksaker och kan intas. (Oraleftergenomslag? Bry dig inte om jag gör det!)

En annan fördel: Den är fri från alkohol glycerin petroleum parabener glutenftalater dofter och färgämnen vilket gör den ganska skonsam. Jag har testat många glidmedel och jag fortsätter att gå tillbaka till den här eftersom den är en av få som inte irriterar min känsliga hud, säger en SJÄLV-skribent. Vi gillar också att flaskan inte gör detskrikasmörjmedel så att utelämna den här borde inte höja några ögonbryn.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Typ:Vattenbaserad |Storlek:3 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:Antimikrobiellt antioxidant-packat kokosvatten

Tvåa: Überlube

Überlube

Lyxigt smörjmedel

Denna silikonbaserade glidmedel rekommenderas starkt avLisa Finnen pedagog med sexleksaksbutikBabelandför varje spel somgör det inteinvolvera sexleksaker i silikon. (Silikon fastnar på sig själv så att kombinationen kan förvränga silikonleksaker.) Uberlube är ett bra alternativ eftersom det är slankt och så långvarigt att du inte behöver oroa dig för att applicera igen så ofta som du kanske kan med ett vattenbaserat glidmedel.

Också trevligt: ​​En av dess fyra ingredienser är fuktgivande vitamin E som kommer att göra att din hud känns fin och konditionerad efteråt, säger Finn. Dessutom kommer den i en elegant glasflaska som förtjänar en synlig plats på nattduksbordet.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Typ:Silikonbaserad |Storlek:1,85 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:Fuktgivande dimetikon

Bäst för nybörjare: Maude Shine

Maude

Shine silikon

Ny med glidmedel? Prova detta vattenbaserade val från Maude. Den kommer i en pumpflaska som förhindrar oavsiktligt spill och gör appliceringen enklare. Den skonsamma formulan är lätt för huden medan de återfuktande ingredienserna hjälper till att fylla på med fukt.

En före detta SELF-redaktör tycker om att para ihop denna vattenbaserade formel med hennes go-tovibrator(även från Maude) eftersom den inte är distraherande doftande och inte irriterar hennes vulva. Du kan köpa den i en pumpflaska med fyra uns en resevänlig storlek på två uns eller en storlek på åtta uns.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Typ:Vattenbaserad |Storlek:4 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:Återfuktande propandiol

Bästa analsmörjmedel: Pjur Back Door Water Anal Lube

Pjur

Bakdörr Silikon Analsmörjmedel

manliga italienska namn

If you could not tell by name Pjur Back Door designades med bytet i åtanke, säger Finn. Men till skillnad från de flestaanalsmörjmedelsom har en silikonbas Pjur’s har en vattenbas. "Formulan använder en molekyl som heter Hyaluron som binder med vatten för att skapa en mjuk konsistens, säger Finn.

Den resulterande gelliknande konsistensen gör den perfekt för alla typer av analspel oavsett om du är detpeggingmed ett silikondildohalka in din favoritplugg i rostfritt stål eller använda säkrare sexbarriärer som kondomer säger de. Var kreativ!

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Typ:Silikonbaserad |Storlek:3,4 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:Fuktgivande hyaluronsyra

Bästa pH-balanserade: Playground Free Love

Lekplats

Fri kärlek

Free Love utvecklades med den känsliga vaggan i åtanke. Om dufå UVIeller jäst ellerBV-infektionereasy Playgrounds vattenbaserade glidmedel är värt ett försökShyama Mathews MDen AAGL-certifierad minimalt invasiv gynekologisk kirurg och NAMS-certifierad klimakterietutövare baserad i Plainsboro New Jersey berättar SELF.

Den är fri från glycerin och är en doftfri formula som hjälper till att förhindra irritation och bibehåller komforten i känsliga områden, säger hon. Den har också ett balanserat pH för att skydda din vaginalmikrobiom, tillägger hon.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Typ:Vattenbaserad |Storlek:3,7 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:Fuktgivande hyaluronsyra

Bäst för onani: Hello Cake Toy Wonder

Tårta

Toy Wonder

Det tjockaste vattenbaserade glidmedlet på den här listan Toy Wonder är min favorit för en självvårdssession oavsett om jag ska ta en snabbis ellerett onani maraton. Varför? Den är svampig utan att vara klibbig och den tillåter min favorit sexleksak (denFågel Gii) för att glida bekvämt.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Typ:Vattenbaserad |Storlek:3,3 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:Hydroxietylcellulosa förtjockar formeln

Bäst för känslig hud: Good Clean Love Bionude

Bra ren kärlek

Bionude Ultra Sensitive Personal Lube

Om du harkänslig hudgå för Good Clean Loves vattenbaserade hypoallergena glidmedel. Det rekommenderas avRosara Torrisi PhDen AASECT-certifierad sexterapeut och grundare vid Long Island Institute of Sex Therapy (liksom många SELF-redaktörer). Formulan är fri från doftfärger och andra potentiella irriterande ämnen – plus att den är hal utan att störa känslan av hud-mot-hud.

Utan tvekan har gellubes sin tid och plats (läs: anal). Men jag föredrar konsistensen av Good Clean Love under samlag eftersom jag inte känner att det finns något mellan min partner och mig.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

zuar palmeirense

Typ:Vattenbaserad |Storlek:3 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:pH-balanserande mjölksyra

Bästa silikonbaserade: Sliquid Silver

Sliquid

Silikonsmörjmedel i silver

Halt oändligt slank och icke-klibbig en bra silikonbaserad glidmedel är perfekt för rumpaspel maratonälskning ellerger massage. Sliquid Silver sticker ut på grund av sin unika sammetslena struktur.

Formeln med tre ingredienser känns som den naturliga smörjningen av min kropp så jag kan aldrig säga var det slutar och det köpta i butik börjar. Varumärket gör också flera formler (vattenbaserad oljebaseradochhybrid) för olika behov.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Typ:Silikonbaserad |Storlek:4,2 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:Fuktgivande dimetikon

Bästa oljebaserade: Foria Intimacy Sex Oil med CBD

Phoria

Intimitetssexolja med CBD

Forias kokosnötsoljebaserade smörjmedel rekommenderas avMegan Fleming PhDen psykolog och AASECT-certifierad sexterapeut. Hon gillar att den bara har två ingredienser: ekologisk kokosolja och CBD. Bonus: Jag använder regelbundet detta långvariga återfuktande alternativ som en massageolja när mensvärk slår till – CBD verkar hjälpa till att slappna av musklerna och lindra eventuellt relaterat obehag.

Se bara till att du inte kopplar ihop den med någonting gjord av latex och undvik om du är känslig för trädnötter eller allergi.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Typ:Oljebaserad |Storlek:3,8 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:Återfuktande kokosolja

Fler glidmedel att tänka på

Även om dessa val inte riktigt kom med på vår lista över toppval tycker vi fortfarande att de är värda att överväga. Vissa har viktiga expertgodkända ingredienser medan andra är bra att ta med dig på språng.

Dame Aloe Lube

Dame

saker med h

Aloe glidmedel

Aloe är känt för att minska hudirritation och torrhet, vilket tydligt orsakar obehag hos kvinnohälsospecialisterClare Bertucio MDVD och Chief Medical Officer för varumärket vulva careMedicin mammaberättar SJÄLV. Så om du hittar dig självnavigerar i båda frågornaöverväg detta unika alternativ från Dame som är infunderat med fuktgivande aloebladjuice.

Förutom aloe vera har den grönt te havre och hampafrön som ger naturlig fukt och förhindrar inflammation medan tillsatta växter som svampextrakt främjar blodflödet för upphetsning, tillägger Finn. Fint också: den minimalistiska blå flaskan har en lättanvänd pump.

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Typ:Vattenbaserad |Storlek:4 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:Återfuktande hampafrön och havrekärnextrakt

DeoDoc smörjmedelsdroppar

DeoDoc

Smörjmedelsdroppar

Utmärkta nyheter: Det finns äntligen en silikonolja som inte gör dina händer klibbiga. Deo Docs Intimate Lubricant Drops kommer i en resevänlig sprayflaska – placera bara toppen några centimeter från kroppen och tryck på toppen för att använda den. Även om glidmedlet inte kan användas med silikonleksaker, kommer handsfree-applikationen väl till pass när jag onanerar med en kompatibel vibrator (som min Magic Wand Waterproof).

För- och nackdelar

Produktspecifikationer

Typ:Silikonbaserad |Storlek:1 oz. |Andra anmärkningsvärda ingredienser:Dimetikon

Vanliga frågor

Varför ska du använda glidmedel?

Det korta svaret? För det gör att de flesta positioner känns bättre. Dr. Rodgers noterar att glidmedel skapar glid och förhindrar friktionen som skapas av dina händer, en leksak eller en partner från att orsaka irritation. Lube kan också hjälpa till att lindra en kliande torr eller obekväm slida – och det är ett måste för analsex eftersom din anus inte kan smörja in sig.

Vad bör du tänka på när du handlar glidmedel?

Välj din glidmedel baserat på vad du vill använda den till.Vattenbaserat glidmedelär bra för nästan alla typer av sex – plus att det är säkert att använda med latex- och silikonprodukter säger Dr. Rodgers. Det kommer vanligtvis i en tunn hal vätska eller gelform som är lättare att rengöra än silikonbaserade [smörjmedel] och mycketsäkrare med leksakeroch kondomer säger Dr Torrisi. En nackdel är att vattenbaserad glidmedel tenderar att bli klibbig när vattnet avdunstar under användning så det behöver appliceras ofta igen. Du kan åtgärda eventuell klibbighet genom att tillsätta några droppar vatten för att fräscha upp den.

Enligt de experter vi pratat medsilikonbaserad glidmedelär ett utmärkt val föranalsexoch handarbete eftersom det håller längre och mindre absorberande (kräver färre omappliceringar). Det är också allergivänligt vilket gör det bra för känslig hud, säger Dr. Rodgers. FYI: Du kan använda den här typen av glidmedel med latexkondomer men aldrig med sexleksaker i silikon eftersom det kan försämra deras material.

Slutligenoljebaserade glidmedelär populära eftersom de är billiga och lätta att hitta på de flesta apotek. Men olja kan få latexkondomer att gå sönder - och att använda vaselin kan potentiellt leda till vaginal infektion. Så om du väljer en oljebaserad formel, använd den med en latexfri kondom som det här alternativet frånGlans().

Vilka ingredienser bör du undvika i glidmedel?

När det gäller att läsa en glidmedelsetikett rekommenderar Dr. Rodgers att du undviker parabener petroleum och alla dofter eller smaker som kan vara hårda för din hud. (Inga av valen på vår lista innehåller någon av dessa.) Om du är benägen attsvampinfektionerse till att ditt vattenbaserade glidmedel inte innehåller glycerin. Denna ingrediens är en biprodukt av socker som kan förändra ditt vaginala pH genom att producera en överväxt av jäst som leder till infektion.

I allmänhet undvik produkter som rapporterar att de värmer dig eller värmer dig, säger Dr. Rodgers. Detta är troligen ett irriterande ämne som orsakar brännande av vävnaden - det är därför det är varmt! Använd inte heller mat eller vispgrädde som glidmedel: Hon säger att detta också kan orsaka irritation och öka risken för infektion.

Våra experter

• Rosara Torrisi PhDen AASECT-certifierad sexterapeut och grundare vid Long Island Institute of Sex Therapy
• Allison K. Rodgers MDen styrelsecertifierad reproduktiv endokrinolog och infertilitetsläkare vid Fertility Centers of Illinois
• Lisa Finnen sexpedagog med sexleksaksbutikBabeland
• Megan Fleming PhDen psykolog och AASECT-certifierad sexterapeut
• Shyama Mathews MDen AAGL-certifierad minimalt invasiv gynekologisk kirurg och NAMS-certifierad klimakterieläkare baserad i Plainsboro New Jersey
• Clare Bertucio MDen läkare kvinnohälsospecialist och VD och chefsläkare förMedicin mamma

Släkt:

• De bästa ställena att köpa sexleksaker online just nu
• Vi frågade 10 experter: Vilka stavvibratorer är verkligen värda hypen?
• De bästa smörjmedel för klimakteriet från någon som har provat mer än 100

Få mer avSJÄLVbra produktrekommendationer levererade direkt till din inkorg (gratis!).